2019.1.13對我來說是個值得紀念的日子，因為我開始了今年突破的第一步：走出去。
2019年我給自己的關鍵詞是“突破”。
喜歡這個面對鏡頭微笑的自己，一起源于“改變”。
因為好奇如何制定夢想清單，我從各種網路圈里尋找適合的分享，無意中遇到行動派。很丟臉的是我加入時，都不好意思介紹自己，哪怕在陌生的無人看到我的朋友圈里。
就這樣默默潛水，慢慢到偶爾發(fā)個言，再到主動調節(jié)時間報名線下活動，都源于自己對2019年的期許：突破。
于是我鼓勵自己走出去，去結識同頻中人。
于是行動派濟南圈里有了我的身影，一個下午我在緊張，愉快與興奮中度過。
在這本書中，我找到了學習的方向。
我喜歡讀書，卻未曾參加過讀書會。第一次感受到行動派書友的熱情，來自不同的地方，有著不同的生活習慣，有著不同的成長閱歷，但是都是愛讀書，積極向上的。
鳳鳳專業(yè)熱情的主持，讓我開啟了這次美妙之旅。
自我介紹當然是少不了的，原來我小組的伙伴都身懷絕技。閱讀，寫作，英語，都在自己喜歡的領域深耕厚積中。
? ? ? ? ? ? ? 熱情專業(yè)的美鳳
然后正式開始我們的活動，雪紋帶領大家共讀這本書，啟發(fā)我們帶著問題去讀引言部分。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 嫻靜自信的雪紋
我們被分成小組，每個小組四個成員，每位成員在規(guī)定時間內閱讀幾個章節(jié)，然后分享討論。再依次輪換閱讀其他章節(jié)，再分享討論，直到閱讀完整本書。最后每個小組出一位代表，闡述小組在閱讀文章內容之前最想找到的答案。
我的問題是:為什么要用一問一答的方式去闡述？
我的讀書方式是一字一句拿著筆仔仔細細的閱讀，昨天的閱讀形式對我來說既新鮮也不適。打破常規(guī)方式，說實話，有些焦慮。
還好我很快適應了這種方式。
一開始我閱讀的第二部分，p 50-100,因為讀的慢，還習慣的寫寫畫畫，不到一半時間就到了。然后是小組分享時間。
對于這本書，我只能說讀得太晚。之前一直以為是心靈雞湯類的勵志書，沒想到卻是如此深刻，如此清晰，如此智慧的心靈對話。
關于書的內容，會在仔細閱讀完后寫一篇讀書筆記，這才不枉書的價值。
小伙伴們的分享也給了我很多的啟發(fā)，一人一世界，你如何看待這個世界， 世界就會用相同的方式回報你。
我不僅在書中找到為何一問一答的答案，還找到了我這兩年來學習的方向。
之前不知道和家人如何去解釋我在學什么，它又能給我?guī)硎裁磧r值，其實很簡單，如何獲取幸福。
我可以改變，我也可以獲得幸福。
不知不覺中閱讀完一本書，邊閱讀邊討論，讓我更深刻理解到書中的價值。
接下來是活動第二par ，如何書寫夢想清單。
鳳鳳講述她之前如何記錄夢想清單的，只寫不做。哈哈，其實我想說，我也是這樣囁。對，就是被現(xiàn)實啪啪打臉的那種。
如何書寫夢想清單，也正是我加入行動派的初衷。
夢想，是可以書寫下來的，是可以實現(xiàn)的。
鳳鳳給我們分解如何制定夢想。你要去用正面積極的詞語去描述你的夢想，比如:我正在開心地走在西藏的??路上。你要有畫面感，才會更有動力去實現(xiàn)。
我很認真的寫下我2019年的夢想清單，包括學習，家庭，工作。
也和小伙伴們一起拆解討論各自的夢想，希望ka 能盡快理清自己，更愛自己；小能在一年里閱讀完100本書，讓更多人了解洋蔥閱讀；鑫姐姐早日實現(xiàn)寫作變現(xiàn)；我早日成為一名心理學方向的親子講師。
我們的愿望肯定會實現(xiàn)的。
有夢想的感覺真好。
最后是濟南行動派創(chuàng)始人瑞瑞帶來的心靈舞蹈。可惜沒有拍她跳舞的照片，舞中散發(fā)著美與自由。
我們都是天生的舞者，可惜隨著年齡的增長，我們漸漸遺忘了這種本能。心靈舞蹈就是喚醒那個沉睡的身體，讓自己更自由，身心合一。
因為上的心理課都會有舞蹈這個環(huán)節(jié)，所以我跳的很盡興。想象自己在廣闊無垠的草原上，赤踩著節(jié)拍，赤腳歡跳，與大地融為一體。
跳動著，歡舞著，釋放著。
舞后小伙伴們交換禮物，很神奇的和鄰座抽到了彼此的禮物。
愉快的時光隨著天色變暗到了終點，結束也是開始。
今天濟南是嚴重霧霾，吸著濃厚的霾去參加活動的我們也絕對是真愛。
晚上到家老公給做的滿滿一碗西紅柿雞蛋海鮮面，既溫暖了我的胃，也溫暖了整個夜晚。
改變源于內心，有了被討厭的勇氣，接納自己，豐盈自己。
