轉眼之間，2017年就剩下了2個月61天了，復盤一下在學習笑來《通往財富自由之路》10個月以來的收獲和接下來一步自己的道路和定位，確保更好、更快地走下去，就像007說的一樣，踐行7年一起去南極。

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? ? ? ? ? ? 【做得好的方面】

1.2月8日始，早起256天。

2.2月8日始，寫作公開發(fā)表197篇（其中簡書165，有道云筆記32篇），近25萬字。未發(fā)表的達到了10篇左右。

3.3月8日始，早起每天坐享10-30分鐘不等。

4.元認知能力有了很大程度的提升，絕大多數(shù)時候可以意識到自己的表現(xiàn)是否存在問題，及時制止。

5.開始了自己的投資夢。買了美股的股票，在持有并不多的前提下，收益還不錯。

6.開始了待辦事項、完成事項清單辦事，提升了辦事效率。

7.開始了讀書的生涯，雖然兩個月僅僅看了3本半書，但仍覺得收獲不小。

8.連續(xù)幾天讀了剽悍晨讀，并寫了讀書筆記，感覺收益不錯。

9.通過寫作，明顯地感覺書面表達能力、說話的詞藻運用和邏輯有極大地提升。

10.擁有的耐心比以前足了很多。

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? ? ? ? ? 【做得不好的方面】

1.從8月份以來，寫作日更明顯地減弱，有時兩天寫一篇，有時三天寫一篇，違背了寫作的初衷。

2.讀一本書開始階段，感覺信心滿滿，但讀著讀著一是重點記不?。]用筆記），二是感覺越來越讀不懂了，于是一半多就放棄了。

3.定制了運動健身、瘦身的計劃，沒有執(zhí)行。

4.制定了每日一紙計劃、待辦、完成事項清單，只有開頭，沒有結尾。

5.投資理財有很好的方法，可一次也沒有執(zhí)行。

6.嗓音沒有改善的原因是自己并沒有上心。

7.007的每周運動77分鐘時斷時續(xù)。

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? ? ? ? ? ? ? ? 【改進措施】

1.健身鍛煉方面

Ⅰ脖頸運動（左右轉圈）

Ⅱ脊椎運動（滾背）

Ⅲ眼睛運動（轉眼珠）

Ⅳ平板支撐（5分鐘）

Ⅴ平蹲（1分鐘）

Ⅵ金雞獨立（每周一次）

Ⅶ走步或跑步77分鐘（每周一次）

2.寫作方面

Ⅰ每天一篇，哪怕是反思日記都行，切記流水賬式的記敘，最好是一件小事得到的教訓和感悟。

Ⅱ每天讀大咖文章一篇，并寫筆記，從標題、文章排版、文字表達到讀者痛點感悟等。

Ⅲ007每七天一篇文章要鄭重對待，可以在這次作業(yè)雨完畢后，就準備下一次作業(yè)雨（第一天準備寫什么，主要是列提綱。第二天，找素材開始寫；第三天、第四天寫正文；后三天修改）。

Ⅳ每天讀書30分鐘，每兩周看完一本書。主要還是從中學習寫作的方法以及知識點的積累。

3.個人自律方面

Ⅰ在以前已經(jīng)養(yǎng)成的習慣基礎上，加強每天待辦事項、每月待辦事項以及每天、每月結束后完成情況的匯總，每周形成一個小結。（語音的匯總也可以）

Ⅱ能用語音聊天的不用文字聊天。

Ⅲ有時間就練習高、中、低音的發(fā)音，改善嗓音和口音。

Ⅳ規(guī)定的時間看微信和互聯(lián)網(wǎng)，中午11:30-12:20，晚上18:30-19:00。

Ⅴ選擇必要條件的添加（30分鐘）。

4.投資理財方面

Ⅰ每天花20分鐘的時間看上市公司財報，每周選擇一家公司模擬實戰(zhàn)投資。

Ⅱ每6個月刪除哪些收益率不足15%的公司，列出收益高適合購買的。

5.總結方面

每天、每周、每月末都要進行總結，主要包括昨今兩天的對比；今天、本周、本月工作完成情況；活在未來計劃的旅行情況，需要改進的方面，以及下一步針對做得不好方面的措施。

總結一下，著重訓練四個方面的事項，但重中之重是投資理財和寫作，健身和個人習慣是在此過程中磨練出來的。突出一點，就是每次的總結一點要認真，深挖確保落實。

END

每天進步一點點，積累帶來大改變。