如果一個環(huán)境讓我們不舒服，我們很自然想逃離。
工作無聊怠倦，領(lǐng)導(dǎo)同事不好相處，男女朋友不給力，遇到這些情況，很多人會抱怨、懷疑，會去想，受不了了，這不適合我，我要找到更適合的，或者說——換個環(huán)境就好了。
但是，真的是環(huán)境問題嗎？真的能找到一個合適的環(huán)境然后就萬事大吉？人是應(yīng)該去尋找適合的環(huán)境還是適應(yīng)環(huán)境呢？
想分享我最近的體驗。
生娃后，為了陪伴孩子成長，我決定做一個全職媽媽。
但我很快些陷入了焦慮。
全職媽媽意味著大量時間和柴米油鹽屁屎尿打交道，交往的圈子也從原來的白領(lǐng)同事變?yōu)槠牌艐寢?、市場小販。寶寶不停地吵鬧、求關(guān)注，以至于我根本沒有屬于自己的時間。
這種生活跟過去的職場生活形成巨大反差，日子單調(diào)而壓抑，讓我很想逃離，回到職場的花花世界。
但是逃離之前，我決定盡量在現(xiàn)有條件下，活出最好的自己。
我嘗試在帶娃之余做一些能激發(fā)自己的事情，通過網(wǎng)絡(luò)和線下與世界保持聯(lián)絡(luò)，更重要的是，真正投入享受育兒的過程。
經(jīng)過幾個月的努力，我做到了。
同樣單調(diào)的環(huán)境，同樣的柴米油鹽，但我找到不一樣的生活方式。與寶寶的關(guān)系更親密，健身和寫作，也成了我?guī)拗嘧甜B(yǎng)自己的方式。
在這個過程中，我明白了以下幾個道理。
一、尊重自己的每次選擇，不要輕言放棄。
不管現(xiàn)在的環(huán)境多不靠譜，但要明白，是你自己當(dāng)初的選擇造就了現(xiàn)在的境地。
想要放棄的時候，回想一下，自己當(dāng)初為什么會來到這里，是不是有什么吸引著你？
陪伴寶寶成長，是我真正渴望做的，但同時也有忍受很多單調(diào)和無聊。如果我不忍受這個過程，就無法達到我想要的目標(biāo)。
壓力下我們?nèi)菀妆幻悦??；貞浺幌履阕鲞@個選不是有些東西你真正想要的，不做就會后悔的？
如果是，請堅持住，不要輕易否定、放棄。
二、不舒適的環(huán)境，是認清我們內(nèi)心的極好機會。
外部世界是內(nèi)心世界的投射。
我們常常覺得身處的環(huán)境讓我們不爽，想要換個環(huán)境，或者改變他人。其實，這種不爽恰恰反映出我們虛弱的地方。
比如，一個戀愛中的女孩總覺得男朋友對自己不夠關(guān)注，千方百計想要改變男朋友，希望多關(guān)注自己一些。但往往，她越向男友索取，男友越想要逃開。
內(nèi)心的痛苦和不舒適，如果你能重視它，你會發(fā)現(xiàn)它帶來了足以改變一生的重要信息。像上面的例子，女孩總是求男友的關(guān)注，很可能是女孩本身對自己的關(guān)注和愛太少了。如果她能看到這個信息，讀懂自己，向內(nèi)供給而不是向外索取，改變自己而改變不是他人，她的人生將發(fā)生質(zhì)的改變。
感到不適，正是認識自己弱點的契機。不要把不幸的原因歸咎于外部或他人，把關(guān)注點放回到自己身上，誠實勇敢地面對自己。
三、在不舒適區(qū)里重新獲得平衡，就是成長。
在不舒適區(qū)里待著，是一種能力。
當(dāng)你確定這種不舒適對你有意義，能讓你成長，不妨勇敢地把自己放在里面。
人的潛力是無限的。當(dāng)你決定把自己放在這個區(qū)域里，你總會找到各種方法，去適應(yīng)這個環(huán)境。
就像我決定做全職媽媽后，生活一度混亂。產(chǎn)后抑郁，寶寶的吃喝拉撒睡各種需求要滿足，為了滿足寶寶而失去自己，單調(diào)無聊的家務(wù)，全新的生活圈子和人際關(guān)系……
在混亂中不斷調(diào)整節(jié)奏，重新找到生活的平衡。現(xiàn)在，在寶寶早上和傍晚能自己玩一會的時候我抽一小時健身，平時溜娃時腦袋保持思考，陪寶寶睡覺的時候用手機寫作，就是利用這些邊邊角角的時間，滿足自己提升自己。
在不舒適的環(huán)境中重新獲得平衡，就需要不斷認識自己，突破自己，就像一次次打怪的過程中，不斷修煉升級。
