今天團(tuán)團(tuán)的課外數(shù)學(xué)老師講到了興趣可以提高專注力的問(wèn)題，這真是一個(gè)非常淺顯的道理，但是卻容易被很多人忽視?？刹豢梢赃@樣理解，如果專注力不夠，說(shuō)明興趣不夠濃厚。

今早讀一分鐘里描述了"玩"的狀態(tài)，其實(shí)就是孩子般"天真爛漫，純潔無(wú)暇，身心放松地投入的過(guò)程"。我們修煉太極，可能同時(shí)也在修煉一種童心吧。

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今天在拳館共修太極。

站樁：從稍節(jié)體會(huì)松。

一二三：懷中抱月，老師加力示范抱。

定步云手：能感受到在攪動(dòng)有質(zhì)無(wú)形的空氣，則進(jìn)了一步。

活步云手：改塌腰的毛病，注意追著腳跟走。注意不論怎么磨步，進(jìn)退顧盼定，中正須臾不離。

組合演練糾正：

撩陰掌：原地翻手腕，引進(jìn)之手同時(shí)為撩陰掌。

手揮琵琶：意念走的路徑要走滿，滿不是過(guò)。

蹭學(xué)新動(dòng)作：白蛇吐信 注意一開(kāi)始的引進(jìn)是側(cè)身的，如同彎弓射虎。掌從口出。