今天復(fù)盤學(xué)習(xí)了劉老師焦點(diǎn)學(xué)習(xí)第一課，大家都頗有感觸，都談了學(xué)習(xí)的心得體會(huì)和生活中感到困惑的問題。聚焦解決首先要確認(rèn)知覺，以終為始，以目標(biāo)為導(dǎo)向。聚焦正向以欣賞的視覺看別人、看自己。關(guān)注本身就是強(qiáng)化，關(guān)注優(yōu)勢(shì)面、正向面。每一個(gè)抱怨的背后都有一個(gè)正向的期待。

今天也聽了卓老師和岳老師主持的直播節(jié)目，感觸頗深的不是她們所講的內(nèi)容，而是洋溢在她們臉上自信的笑容，以及她們意氣風(fēng)發(fā)的狀態(tài)。加油！希望有一天也可以像她們那樣笑看流水落花！