【舊知】

? ? 什么是單身力、以前就認(rèn)為是保持單身的能力，也就是在未結(jié)婚以前保持單身的狀態(tài)。

? 【新知】

? ? 單身力就是讓一個(gè)人擁有當(dāng)下最好的巔峰狀態(tài)。我們每個(gè)人無論處在哪一種狀態(tài)當(dāng)中都應(yīng)該擁有這樣一種單身力。

? 單身的時(shí)候，也是自我精進(jìn)最好的時(shí)間，無論戀愛與否，享受當(dāng)下自在的狀態(tài)。以最好的狀態(tài)遇見自己的另一半。

? 擁有孩子的爸爸媽媽、單身力就是屬于兩個(gè)人的怦然心動(dòng)的時(shí)間，親密關(guān)系是一切的根基。不被寶貝家人這些外在的家庭條件約束的單身的能力。

? 最高級(jí)的單身力就是擁有愛惜自己，傾聽自己，懂得自己，理解自己、讓自己獨(dú)處的時(shí)間和空間的能力。在這段時(shí)間里我們知道怎樣與自己和諧相處，處在沒有內(nèi)耗的狀態(tài)中，完全接納自己。

【行動(dòng)清單】

? ? 保持每天與自己獨(dú)處的時(shí)光，設(shè)置獨(dú)處的空間。擁有最好的狀態(tài)。