心似平原跑馬，易放難收，休完國(guó)慶長(zhǎng)假再上班，很多人感覺(jué)工作老不在狀態(tài)，效率低下。有些人甚至周日就開(kāi)始恐懼周一的到來(lái)。脫口秀大會(huì)呼蘭曾經(jīng)說(shuō)了一個(gè)段子，大意是說(shuō)：脫口秀大會(huì)為什么要放在周日晚上八點(diǎn)鐘播放？就是因?yàn)樵偻睃c(diǎn)看，想起周一上班，很多人就再也笑不出來(lái)。聽(tīng)到這里，臺(tái)下的觀眾爆笑，看來(lái)，大家都心戚戚焉。網(wǎng)絡(luò)上“上班如上墳”的調(diào)侃也屢見(jiàn)不鮮。如果大家有些苦惱，不妨看看《高效利用工作日》，在這本書(shū)里，我們可以找到提升工作效率、享受工作快樂(lè)和成就感的方法。
《高效利用工作日》是一本關(guān)于“改變”的書(shū)。
Stephen Covey在他的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一書(shū)中寫(xiě)道：“很明顯，如果我們想在生活中做出相對(duì)較小的改變，我們也許可以把注意力集中在我們的態(tài)度和行為上。但是，如果我們想要做出重大改變，則需要改變自己的基本模式?！?/p>
那么，《高效利用工作日》正是這樣一本改變?nèi)说幕灸Ｊ降臅?shū)籍。
帶著開(kāi)放的心態(tài)讀完后，我們會(huì)對(duì)工作日的各種美好機(jī)會(huì)、普遍挑戰(zhàn)、典型場(chǎng)景、職位要求有著充分的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)從依賴幫助、被動(dòng)等待向積極面對(duì)、主動(dòng)出擊轉(zhuǎn)變，學(xué)會(huì)探索自我意識(shí)和自我需求、在每個(gè)工作日中確立工作目標(biāo)、調(diào)整心態(tài)并進(jìn)行自我管理、有效溝通并積極計(jì)劃以減少或消除混亂，從而改善自己的工作狀態(tài)、提高自己的工作效率、工作參與度和滿意度，真正享受到工作的快樂(lè)和成就感。
作者認(rèn)為我們每個(gè)人應(yīng)該積極做自己工作日的領(lǐng)導(dǎo)者，并對(duì)工作日充滿希望。因?yàn)槲覀冏约壕褪亲畲蟮馁Y源，要懂得自我賦能。
如何實(shí)現(xiàn)高效利用工作日？本書(shū)給出了管理自我、專注于優(yōu)先事項(xiàng)、合理分配時(shí)間和精力、有效溝通、彈性面對(duì)混亂以及反思和改變的路線，闡述了各自的理論基礎(chǔ)和基本定義，提供了切實(shí)可行的操作方法和應(yīng)用工具，并以四種場(chǎng)景為經(jīng)典案例進(jìn)行具體分析，加深讀者的理解，對(duì)職場(chǎng)人士很有指導(dǎo)意義。
上述路線中的六個(gè)部分是相互聯(lián)系、相互影響的。
管理自我是高效利用工作日的起點(diǎn)，內(nèi)容包括提升我們的自我意識(shí)、審視我們的心態(tài)、反觀我們的自我對(duì)話。
提升我們的自我意識(shí)涵蓋了解自己的性格、需求、目標(biāo)、理想以及自己在工作當(dāng)中的表現(xiàn)和互動(dòng)，讓我們對(duì)目前工作類型進(jìn)行定位（理想中的工作、墊腳石、跳板、權(quán)宜之計(jì)）并以此指導(dǎo)我們?cè)诠ぷ魅盏男袨椤７e極的心態(tài)有利于調(diào)動(dòng)自己的主觀能動(dòng)性，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，真正提高工作日的效率。不停地自我對(duì)話有助于我們更新對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，反思經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而提高工作效率和工作質(zhì)量、預(yù)防混亂的發(fā)生。
專注于優(yōu)先事項(xiàng)是合理分配時(shí)間和精力的基礎(chǔ)。優(yōu)先事項(xiàng)管理不僅是當(dāng)今職場(chǎng)上生存的一種選擇，而且是一種較好的策略，能讓你不受資源和時(shí)間的限制。
如何有效溝通，如何彈性面對(duì)混亂以及如何改變，作者都給出了詳細(xì)的指導(dǎo)方法，在此不一一列舉。職場(chǎng)人士好好學(xué)習(xí)并加以反思、應(yīng)用，會(huì)很有幫助。
《高效利用工作日》由美國(guó)的瑪麗·A.卡木托撰寫(xiě)，曹軼翻譯，北京聯(lián)合出版公司于2020年9月出版。作者瑪麗是美國(guó)MC咨詢公司的創(chuàng)始人，在領(lǐng)導(dǎo)力、企業(yè)成長(zhǎng)、培訓(xùn)、網(wǎng)絡(luò)會(huì)議的咨詢事務(wù)中頗有經(jīng)驗(yàn)，她敏銳地發(fā)現(xiàn)客戶在工作日中遇到的挫敗、阻力等細(xì)節(jié)，利用自己在組織和團(tuán)隊(duì)中積累的經(jīng)驗(yàn)幫助了客戶，同時(shí)寫(xiě)就了本書(shū)以幫助更多的職場(chǎng)人士。
本書(shū)的內(nèi)容比較全面，也比較實(shí)用。有豐富的案例以及作者的親身經(jīng)歷做詮釋，便于讀者理解作者所述的高效利用工作日的方法。
但是，本著對(duì)讀者負(fù)責(zé)任的態(tài)度，我有必要說(shuō)一下自己在讀本書(shū)時(shí)的一些真實(shí)感受?？赡苡惺H，先行告罪。
首先，也許是思維模式、語(yǔ)言模式的差異，這本書(shū)給我的感覺(jué)是層次感不太分明，讀起來(lái)頗有點(diǎn)費(fèi)力，找邏輯、做筆記花了不少時(shí)間。
其次，雖然本書(shū)的內(nèi)容比較全面，比較實(shí)用，但是，讀書(shū)時(shí)沒(méi)有給我太多的新鮮感。坦白說(shuō)，十多年前我在一個(gè)公司工作時(shí)，公司就已經(jīng)培訓(xùn)過(guò)本書(shū)的絕大部分內(nèi)容。另一方面，圖書(shū)市場(chǎng)上針對(duì)單個(gè)部分的專著很多，內(nèi)容也更詳盡。
但是，每本書(shū)都是作者滿滿的情意，它存在于這個(gè)世界自有它的意義，自有它為之而生的讀者。針對(duì)職場(chǎng)新人，還有那些陷入職業(yè)厭倦、上班如上墳的職場(chǎng)人士，這本書(shū)還是挺值得一讀。
愿大家都能高效利用工作日，享受工作帶來(lái)的快樂(lè)和成就感！
