晴夏的讀書筆記 2/30/2018 | 張萌《人生效率手冊(cè)》

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一、目標(biāo)的建立

? ? 山高路遠(yuǎn),目標(biāo)何其遙遠(yuǎn),其實(shí)學(xué)會(huì)分解目標(biāo)就等于抄了近路。從年度目標(biāo)到月目標(biāo)、周目標(biāo)、天目標(biāo),越具體越好。推薦7個(gè)人物法:首先,找出你夢(mèng)想成為的7個(gè)人,歸納出每個(gè)人的硬本領(lǐng)。每個(gè)人物寫3個(gè),一共21個(gè)。相同的選項(xiàng)圈出來,然后按照從多到少排序,取最前面三項(xiàng)則是你要樹立的人生目標(biāo)和奮斗方向。(這一點(diǎn),我在Grace給我做職業(yè)咨詢的時(shí)候也學(xué)習(xí)到了相似的方法。在不同領(lǐng)域列出你最欣賞的成功人士,然后找到他們的優(yōu)秀品質(zhì)和技能,同樣要給出具體數(shù)量,然后以此為方向打造自己的技能。)

二、時(shí)間管理

概念1:一個(gè)人的時(shí)間管理能力強(qiáng)不強(qiáng),要看他在規(guī)定時(shí)間內(nèi)目標(biāo)的達(dá)成情況以及創(chuàng)造的價(jià)值。除學(xué)習(xí)、工作外,個(gè)人知識(shí)與技能是否增強(qiáng),夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的具體情況如何。

概念2:?jiǎn)吸c(diǎn)突破法——計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)、評(píng)估、再次計(jì)劃。

概念3:累加法則——每一項(xiàng)統(tǒng)一體系維度的新知識(shí),一定建構(gòu)在舊知識(shí)基礎(chǔ)上。

三、高效學(xué)習(xí)

首先,預(yù)習(xí)非常重要,其次是實(shí)時(shí)學(xué)習(xí),最后是復(fù)習(xí)。

四、修煉硬本領(lǐng)

1、將小技能整合成大技能

2、模仿是創(chuàng)造的第一步

3、走出舒服地帶

4、為自己的身體編程,讓身體適應(yīng)好習(xí)慣

5、自我激勵(lì)

五、自我輸入和輸出

首先,自我輸入可以通過閱讀和聽取別人的意見。

其次,輸出可以通過演講、教學(xué)和寫作。

六、工具篇

這個(gè)篇章主要是介紹了各種效率筆記,而對(duì)我最有用、想要和大家分享的是“社會(huì)資本,管理人際關(guān)系的利器”一篇。因?yàn)槲易约焊杏X是比較喜歡和書本打交道,所以交際圈子真的非常小。正是因?yàn)橛羞@樣的不足,所以才更要打開自己。有一句話是這樣說噠:“一個(gè)人,走得快,一群人,走得遠(yuǎn)”。

人際交往原則一:情商公式=真誠(chéng)+換位思考

人際交往原則二:人際關(guān)系分類管理原則需要遵循10/20/150原則,這180人不是固定的,而是不停變化的。

10人:至親類型,永遠(yuǎn)不會(huì)和你翻臉,無條件付出,超越交換價(jià)值。

20人:他們要跟你今年要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)密切相關(guān)。管理人際關(guān)系需要時(shí)間成本和財(cái)務(wù)成本。細(xì)細(xì)篩選,全情投入。

150人:能夠支持我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,如果有變化,隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

下一步行動(dòng):

1、堅(jiān)持寫好讀書筆記,爭(zhēng)取不做文字的搬運(yùn)工,而是加入自己的思考和理解,然后給自己指引方向。

2、以人為師要繼續(xù)做完,在加強(qiáng)自己的同時(shí),還是需要向他人學(xué)習(xí),思維碰撞的火花才有意思,所以要走出去。

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