學(xué)會(huì)專注

專注,很簡(jiǎn)單的一個(gè)字眼,但對(duì)我來(lái)說(shuō)卻很難。

學(xué)習(xí)的時(shí)候那邊放著視頻、寫作的時(shí)候放著直播、看視頻的時(shí)候這邊還打著斗地主、玩的時(shí)候那邊還放著美劇。似乎每一件事都做得挺好,挺中規(guī)中矩的。但似乎又沒(méi)有一件事做得很好,總覺(jué)得差了點(diǎn)什么。

而且最重要的是,無(wú)論哪件事都沒(méi)覺(jué)得盡興。視頻沒(méi)看明白、直播沒(méi)看全、地主打錯(cuò)牌、寫作總是差點(diǎn)什么。只有美劇因?yàn)槭蔷毝涞脑?,隨便聽(tīng)聽(tīng)就好,但其實(shí)效果也就那樣。更可怕的是我看劇最討厭跳著看,所以很多時(shí)候還有回頭再去看一遍,耽誤時(shí)間不說(shuō),看過(guò)的部分還會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊,所以忍不住又會(huì)去做別的事情。

之前看了許多提高效率方面的書,才發(fā)現(xiàn)這樣做的弊端:什么都想做,但什么都沒(méi)做好,沒(méi)做盡興。玩不夠,學(xué)不好。

跟著書上說(shuō)的嘗試著達(dá)到心眼的狀態(tài),能,但是不持久,而且真的好難。大概也是和自己多年的習(xí)慣有關(guān)吧。不過(guò)在專注的狀態(tài)下,無(wú)論是學(xué)習(xí)還是玩,都感覺(jué)很盡興,效率也很高。

之前聽(tīng)了龍哥的微信公開(kāi)課,講每個(gè)月專注意見(jiàn)事情。學(xué)習(xí)方面,我已經(jīng)專注在寫作上了,無(wú)論什么情況,都保證每天一篇文章(雖然質(zhì)量不高就是了)。那習(xí)慣方面,我就嘗試著學(xué)習(xí)專注吧。自己的缺點(diǎn)和不良習(xí)慣那么多,著急是沒(méi)用的,一口也吃不了一個(gè)胖子,慢慢來(lái)。

每個(gè)月都比上一個(gè)的自己優(yōu)秀,就足夠了。總比當(dāng)初每個(gè)月都創(chuàng)造歷史新低來(lái)得好。

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