今天是什么日子
起床:7:00
就寢:10:00
天氣:晴
心情:糟糕了
紀(jì)念日:叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):本月重要成果:
今日三只青蛙/番茄鐘
9:00-10:00打掃
10:00-12:00輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)
12:00-12:30 吃飯
12:30-13:00買(mǎi)娃大衣
13:00-13:40打掃自己
13:50-16:00注銷(xiāo)公司咨詢(xún)
16:00-17:30陪孩子上課、晨記,準(zhǔn)備材料、看書(shū)
17:30-18:30買(mǎi)水果、吃飯、計(jì)數(shù)器、紅領(lǐng)巾
18:30娃洗澡,陪老二
19:00喝奶、喂藥、核心、喝茶
19:30洗漱收拾書(shū)包
20:30睡
6:00 做飯 化妝 打掃 準(zhǔn)備身份證復(fù)印件三人
7:15叫醒二寶
8:00去公司 準(zhǔn)備注銷(xiāo)材料 決議 備案
9:00還款或去鉆石灣
10:30還款或去鉆石灣
11:40 舞蹈課
12:40借書(shū)
13:00去公司
13:50黨建活動(dòng)
15:40接大娃
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
財(cái)務(wù)檢視
人際的投入
開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)
健康與飲食
今日步數(shù):今日鍛煉:
今日飲食:
好習(xí)慣打卡
打卡項(xiàng)目:
得道 連續(xù)0(總4)
核心訓(xùn)練 連續(xù)0(總1)
喝茶2杯 連續(xù)1(總1)
不吃糖和點(diǎn)心 連續(xù)2(總2)
寫(xiě)東西300字 連續(xù)2(總2)
看50頁(yè)書(shū) 連續(xù)1(總1)
9點(diǎn)睡覺(jué) 連續(xù)0(總)
6點(diǎn)起床 連續(xù)0(總)