日日是好日

一位日本茶人習茶二十五年的生活日志，通過修行改變心境，即使遇上生命逆流，都以平常心相待，茶道都能教教導你如何安然度過，即“放開眼界，活在當下”。

通過各種經(jīng)歷角度，強調(diào)集中精力于當下，專心眼前的事，珍惜當下，體驗當下，忽略過去和未來，人才能無所掛礙、自由自在地活著，再糟糕的當下，也會慢慢好起來，重新?lián)碛虚_懷大笑的日子。前提是不放棄。

字里行間，處處說的是茶事，如流水賬一般，卻道盡了人生的況味，呈現(xiàn)茶道的十五中幸福；

所謂茶人，知道‘自己一無所知’，學習任何事物，一定要從零開始。

自然上手，與其說是學習，不如說是刻意練習養(yǎng)成習慣。

“好好轉(zhuǎn)換心情，只要專心眼前的事，集中精力于‘當下’，終會有所改變。

順其自然過日子，時間終會治愈一切痛苦。

解放自己，何時停下來，并不重要?！巴Ｏ聛怼薄安煌Ｏ聛怼倍紵o所謂，只要“停下來之前，都不放棄”就夠了，這樣就好。

人生必有別離，一期一會的珍惜。

傾聽內(nèi)心深處，一切都靜待成長。

放開眼界，活在當下，專注當下這一刻，人才能無所掛礙、自由自在地活著。

我們總在懊悔過去，煩惱尚未來臨的未來。殊不知，過去的日子終究已過去，不再復返，而未來也非能萬全準備因應的。一味考慮過去與未來，當然無法安心過當下的日子。

因為讀了這本書，以后所飲的茶，也會不一樣了。

# 每日復盤，習慣養(yǎng)成記 #?