? ? ? 先來分析下抱怨的產(chǎn)生，緣于生活或工作的不順利，想要抒發(fā)下內(nèi)心的不滿情緒，尋求和別人達(dá)成共鳴，從而麻痹了自己所存在的問題等。抱怨起來很容易，那是因為我們當(dāng)局者迷，總是認(rèn)為自己是對的，錯的都是別人?？傊痪湓?，抱怨是容易的，可以與別人形成共鳴，不滿得到平均，可以使自己內(nèi)心得到稍微解脫，不致于太壓抑。

? ? ? 抱怨，每個人都或多或少存在。人們總是居高臨下指使別人說什么不要抱怨，積極反思自己等等一些雞湯話?？墒钦嬲茏龅竭@些的恐怕只有極少數(shù)人，大多數(shù)人還是時時刻刻在抱怨著。有時候抱怨也是會推動技術(shù)發(fā)展的，我們嫌手工制造太累，就發(fā)明了機(jī)器等代替手工等等技術(shù)革命。

? ? ? 抱怨是上天賦予我們的一種自我釋放壓力的途徑。生活如此艱辛，還要我默默承擔(dān)，有苦說不出，只會讓你愈發(fā)積壓甚至抑郁，影響身心健康。適度與周邊人一起抱怨下，你的艱辛有了眾人的承擔(dān)，不致于一人獨抗，心情有所解脫，不致于太過抑郁。某些方面老說，抱怨出來，有益我們身心健康。

? ? ? 但是適度的抱怨還是可以理解的，過度抱怨只會導(dǎo)致你怨天怨人，悲觀厭世，忽視自身問題，不利于你的成長與進(jìn)步。抱怨是我們對現(xiàn)實的不滿，沒有達(dá)到自己的期望值。正確的方式是抱怨后積極反思自己，付諸行動，努力不斷完善自己，提升自己。就像古語所說山不過來，你就走向山去。我們要抱著積極的態(tài)度去抱怨，發(fā)現(xiàn)不滿并去改變。