二斤半大蒜+一斤半白砂糖+6L純凈水

大蒜酵素促進(jìn)新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，并有降血壓、降血糖的作用，故對(duì)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、糖尿病等有一定療效。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 在肝癌、腎癌、皮膚癌、食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、膀胱癌、乳癌、子宮頸癌、血癌、肺癌、攝護(hù)腺癌等方面均獲致良好的抑制癌化的效果

大蒜酵素外用外用可促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，去除皮膚的老化角質(zhì)層，軟化皮膚并增強(qiáng)其彈性，還可防日曬、防黑色素沉積，去色斑增白

哈密瓜酵素：造血酵素

【用料】哈密瓜1000克，檸檬蘋果各一個(gè)共二斤半。冰糖或白砂糖750克

【做法】哈密瓜洗凈擦干去皮切片或切丁，檸檬洗凈擦干去皮去白絡(luò)去籽切片，蘋果切片，冰糖或白砂糖化開

【作用】哈密瓜瓜肉中含有干物質(zhì)18%，含糖量15%。維生素的含量比西瓜多4至7倍，比蘋果高6倍，比杏子也高1.3倍。這些成分有利于人的心臟和肝臟工作以及腸道系統(tǒng)的活動(dòng)，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能，增強(qiáng)消化過程。食用哈密瓜對(duì)人體造血機(jī)能有顯著地促進(jìn)作用。

新推出一款美味好喝漂亮的祛除濕氣火龍果薏米紅豆配方

配方：150g紅豆+150薏米+100g茯苓（或者芡實(shí)100g）+500g火龍果+750g白砂糖+6L純凈水+酵媽媽酵素桶

火龍果可以消除氧自由基，美白皮膚，減肥降脂，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等功效。 薏米紅豆具有營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)的作用。多食可使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效。薏米紅豆屬于高纖維低脂肪的食物，所以它還具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。

茯苓有去濕除水腫利尿的功效，但氣虛腎虛者不易食

芡實(shí)有補(bǔ)腎益脾去濕的功效

除體內(nèi)濕氣的

薏米、紅小豆、芡實(shí)酵素

酵媽媽桶?薏米500克?紅小豆和芡實(shí)各375克，冰糖750克

功效，除體內(nèi)濕氣

堅(jiān)持補(bǔ)充酵素改變體質(zhì)。

痰濕體質(zhì)的人需要長(zhǎng)期的通過良好的飲食習(xí)慣調(diào)理改善。長(zhǎng)期補(bǔ)充酵素是預(yù)防痰濕體質(zhì)有效的方法，酵素可以凈化血液，分解并排出血液中的廢物、血脂。還可分解多余糖分、激活細(xì)胞活性、修復(fù)受損細(xì)胞、加速對(duì)有害物質(zhì)和壞死細(xì)胞的分解代謝，最終達(dá)到提升整體細(xì)胞活性，提高免疫力和自愈力，對(duì)高血壓、高血脂、高血糖有很大的保健作用，從根源上改善痰濕體質(zhì)。

23年糖尿病櫻桃姐喝酵素血糖降低的配方：

食材2.5斤(黃瓜1根+胡蘿卜一半+其余為苦瓜)+6升水+500克糖

蘋果+火龍果的合計(jì)2.5斤

苦瓜和火龍果合計(jì)2.5斤

純沙棘酵素

發(fā)酵的純酸呦

每天早起喝250毫升

中午500毫升

睡前250毫升

芒果酵素做法：

一個(gè)蘋果，半個(gè)檸檬，其余放芒果，總量不超過2.4斤，1.5斤蜂蜜或者白砂糖，6升水。

芒果酵素：

幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼。

建議大家放2個(gè)蘋果。

苦瓜酵素配方：

酵媽媽酵素桶，放6升水，苦瓜2斤，蘋果2個(gè)，檸檬1個(gè)，共1250克，白砂糖750克或500克，

苦瓜酵素功效：清熱益氣，苦瓜具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動(dòng)脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用；具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。

紅袖分享：我經(jīng)過幾桶的經(jīng)驗(yàn)，桑葚干調(diào)整配方為:四兩桑椹干，兩三個(gè)蘋果，半個(gè)檸檬，半根山藥。做出來非常好喝[微笑]