1000天小樹林計劃

作者張萌。曾經(jīng)提到，他初中以來一直有一個夢想，就是成為一名光榮的奧運會志愿者。可是在2005年高考結束之后，他在背。澤江大學的生物醫(yī)學工程專業(yè)被錄取了。要知道，當時在杭州讀書的大學生是無法成為北京奧運會志愿者的。再三思考之后她決定了退學，再次考取北京的院校。

她那時候的夢想。她不僅想成為一名奧運會志愿者，更想成為一名優(yōu)秀的外交官。想要成為一名優(yōu)秀的外交官，那就必須有出色的英語。這個就是她的目標。

首先她觀察了一下她的可控時間。從早上8:00到晚上10:00這個時間都是不可控的。要學習其他的課程。那么她認真思考過后她的時間只有。早上8:00之前和晚上10:00之后。和周末兩天的時間。她一直有早起的習慣。所以他決定把學習的時間定在早上的5:00-8:00。

所以她制定了1000天小樹林英語學習計劃。進貨好一切之后，他就每天背著書包去小樹林。學習。朗讀英文。因為那個地方比較幽靜，所以他可以毫無顧忌的大聲朗讀，不用害怕。別人嘲笑她發(fā)音不標準。在堅持了100多天以后，不僅他的英語成績提升了。而且每年都能拿到國際的獎學金。一等獎學金和三好學生的榮譽。

堅持

目標SMART法則

Smart法則包括以下五個方面。結合理論實踐，對應smart法則來分析一下1000天小樹林計劃。

S，具體的。

M，可衡量的。

A，可實現(xiàn)的。

R，相關的。

T，有時間屬性的。

S目標要具體。

在小樹林計劃中，他制定了1000天小樹林的學習計劃，每天花三到五個小時的時間去小樹林朗讀和學習，這就符合。specific將大部分目標分為具體的小目標實施，甚至我還將計劃細分大每天的學習內容，比如每天閱讀課文還是單詞。

運用smart法則設立目標的時候，請不要僅僅只說想要把某件事情做好，而是要將想要達到的目標具體的羅列出來。

M目標是可衡量的

大家很多時候做事情都是不可衡量的。比方說很多人會說減肥，但是他們只想說，我想瘦一點。這個就是無法衡量你自己是否真正完成了正確的做法，應該是制定可衡量的目標。比如說我是減重十斤或者20斤，對一個人承認而言不只是減肥，包括我們每天的工作，閱讀和學習。任何一個目標都是要可衡量的，千萬不要使用模棱兩可的數(shù)字，因為無法衡量的目標，就等于沒有目標。

眼看目標，腳踏實地。

A目標必須是可實現(xiàn)。

在他的大四那年，他把他們把英語系把前三年的總成績加在一起的一個總榜，連他自己都沒想到入學時。從中等偏下的成績到了總成績榜的第一名。并且跟后面的同學差了幾百分。還獲得了英文演講比賽的冠軍。在別人看來，他的進步速度是不可思議的，但實際上，他也并不是一下子就飛速成長。

而是通過制定短期可實現(xiàn)的目標，一步一步慢慢成長起來的。很多人在制定目標的時候，就只希望短頻快，能夠迅速實現(xiàn)。可是一口吃不成一個胖子。所以制定目標。最重要的一點就是可實現(xiàn)的，制訂好短時間內可實現(xiàn)的目標，完成之后再去制定下一個短時間可實現(xiàn)的目標，只有像這樣以腳踏實地，一步一個腳印才能慢慢完成你的終極目標。

R制定的計劃是與目標相關的。

意思就是目標分解的每個小動作都應該與主目標相關，我在學習英語的時候就設立了聽，說，讀，寫，譯，做五方面的學習計劃。來幫助提升自己的英語水平。還背誦了一些美國總統(tǒng)勝選的演講稿。所做的事情都是和學習英語有關的事情。很多人受理有目標之后，就開始做一些其他不相關的試想，試想一下，這樣如何才能完成和實現(xiàn)你的目標。

T以時間作為衡量標尺。

成功等于不斷的堅持加正確的方法。作者1000天小樹林計劃正好驗證了。1萬小時定律。但是我想要再補充一點，就是很多人誤以為1萬小時定律的意思就是任何一項技能，只要堅持1萬小時的練習就可以成功，事實上并非如此。

比如你就算說1萬小時的盤子，你也不可能成為一個雜技高手，你熟讀1萬小時的寫作理論，你也不可能成為一個作家。任何硬本領的修煉都必須是理論和實踐的相結合，只有這樣才能不斷提升自己。

天高任鳥飛。每個人都要做好自己，

Smart法則。已收入資料庫。