曾在知乎看到一個(gè)很有趣的提問，做哪些事情可以提升生活的品質(zhì)？原本以為這個(gè)很高大上的問題所對應(yīng)的答案應(yīng)當(dāng)是讀書運(yùn)動學(xué)習(xí)一類，這樣才顯得一個(gè)人很有品味。
但最高贊的答案卻是定期扔垃圾。
01
剛開始我也覺得有些不解，這個(gè)扔垃圾會和生活品質(zhì)扯上什么關(guān)系嗎？生活上的廚余垃圾每天我都有扔，一些廢舊品也有定期扔，但我感覺我的生活品質(zhì)并沒有因此上去。
直到我看完了評論后上網(wǎng)搜索了一下，才明白了這個(gè)定期扔垃圾的真正含義。
扔垃圾不僅僅只是扔掉我們家里堆砌如山的無用之物，更多的是扔掉自己靈魂上的欲望，從自設(shè)的牢籠中走出去。
臉書創(chuàng)始人扎克伯格，一位80后企業(yè)家，有第二“比爾蓋茨”之稱，2018福布斯富豪榜排名第八。但他給人最深刻的印象，除了很有錢以外，那就是他的穿著打扮了。
在網(wǎng)上我們也應(yīng)該有所發(fā)現(xiàn)，扎克伯格總愛穿著一件灰色圓領(lǐng)的T恤，如果穿外套的話，也總是那件灰色衛(wèi)衣。
他給出的答案也很簡單：“我想讓我的生活盡可能變得簡單，不用為做太多決定而費(fèi)神。這樣才能把精力更集中地放在更加重要的事情上?！?/p>
上帝對每一個(gè)人最公平，就是它給予了每個(gè)人相同的時(shí)間，關(guān)鍵是我們?nèi)绾卫煤梦覀兊?4小時(shí)。
把寶貴的時(shí)間用來陪伴自己心愛的人和做自己喜歡做的事情。避開一些雜事，讓我們的生活變得更加有價(jià)值。
02
前幾年我曾以為，身為一個(gè)職場人，天真認(rèn)為人脈廣做起什么事都肯定非常方便順利。因此每當(dāng)有朋友或者同事找我玩時(shí)，我也不推辭。
一方面可以鍛煉自己的交際能力，一方面既可以多認(rèn)識點(diǎn)朋友的朋友。
為了真正融入他們的圈子，吃飯唱K郊游這些肯定少不了我。漸漸地，原以為我已經(jīng)是他們中一員，而我也確信我們彼此之間成為了好朋友，但現(xiàn)實(shí)往往很殘酷。
當(dāng)自己在生活上遇到一些的小困難小挫折時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)我們的關(guān)系還是經(jīng)不起考驗(yàn)，得到的答復(fù)是“不好意思，抱歉”。
正如作家馬德所說：“這個(gè)世界，看似周遭復(fù)雜，各色人等，泥沙俱下，本質(zhì)上，還是你一個(gè)人的世界。你若澄澈，世界就干凈，你若簡單，世界就難以復(fù)雜。”
從這一刻，我就發(fā)現(xiàn)了，自己付出時(shí)間和精力去維護(hù)的，大多都是無用的社交。
倒不如專注做自己喜歡做的事，舍棄一些讓自己精神上勞累的東西，用不斷的改變?nèi)?qiáng)化自己意志力，跳出那個(gè)毫無意義的交際圈，聽從自己內(nèi)心的想法，把圈子變小點(diǎn)，把人際變簡單。
像魯迅先生說過，人到了一定年齡，必須扔掉四樣?xùn)|西：沒意義的酒局、不愛你的人、看不起你的親戚、虛情假意的朋友。
可以擁有四樣?xùn)|西：養(yǎng)在臉上的自信、長在心里的善良、融進(jìn)血液的骨氣、刻在生命里的堅(jiān)強(qiáng)。
美國一位金領(lǐng)約書亞.貝克爾用親身實(shí)踐證明：丟棄生活中那不重要的90%，剩下的10%會讓我們收獲更多。
其實(shí)，生活過的好不好，與擁有多少物品、積累多少人脈毫不相關(guān)。有時(shí)候，不役于物，不困于心，一切從簡的生活，會讓人更自在。
03
我們經(jīng)常會聽到一句話，你到底想要什么？很多人其實(shí)也不清楚自己想要什么，這也包括我在內(nèi)。
但要做的事，卻能列出一大堆，我們不斷的給生活做加法，想學(xué)這個(gè)，想學(xué)那個(gè)，因?yàn)樵谖覀児逃械乃枷肜?，只有不斷的做加法，人才會變得越來越?yōu)秀。
而事實(shí)卻并非如此。多只會亂，多只會雜，多而不精。
但現(xiàn)代人非常倡導(dǎo)一種積極進(jìn)取、不放棄任何事、努力爭取一切的生活態(tài)度。
不過快節(jié)奏的社會，讓每個(gè)人都開始有意或無意地將本是強(qiáng)調(diào)過程的理念變成一種急功近利的唯結(jié)果論，的確很積極，但僅僅是認(rèn)可積極迅速地得到，若是得不到便怨天尤人，自我否定。
當(dāng)我們意識到來這里是為了享受生活的成功與失敗，而不是焦急于所有事是否都在按計(jì)劃行事時(shí)，我們便可以自由地多享受陽光，樂得輕松。
生活的旅程有時(shí)可怕、有時(shí)刺激、有時(shí)枯燥、有時(shí)美好。
因?yàn)槲覀兿氲玫教?，但事?shí)卻往往很少，這就很容易造成我們焦慮。人人都希望完全掌控自己生活、并非如此時(shí)就會容易形成心理失衡、情緒失控。
《瓦爾登湖》曾寫道：“一個(gè)人，只要滿足了基本生活所需，不再汲汲于聲名，不再汲汲于富貴，便可以更從容，更充實(shí)地享受人生。”
給自己生活多留出點(diǎn)空間，放更有需要和更有價(jià)值的東西。
Less is more，刪繁就簡，你會遇見更好的自己。
