$高認(rèn)知幸福團(tuán)隊(duì)$ 昕燃原創(chuàng)分享第78天2020.05.28（周四）

高能量共情

共情的實(shí)質(zhì)

是把你的生活擴(kuò)展到別人的生活里，把你的耳朵放到別人的靈魂中，用心去聆聽那里最急切的喃喃私語。

共情的核心是理解

共情是指理解他人特有的經(jīng)歷并相應(yīng)地做出回應(yīng)的能力，又譯作同感，同理心等。

共情是從他人的角度出發(fā)理解他人。

共情的經(jīng)典表達(dá)是：“我不知道，所以我想了解到底發(fā)生了什么？”

共情以傾聽為主，共情允許人們保持不同立場(chǎng)。

共情是一種能力，它讓我們擺脫以自我為中心，讓我們看到自己和他人的區(qū)別，甚至讓我們?cè)O(shè)身處地站在他人的角度，理解他人的想法和感受。

愿我們都有一顆愿意共情能夠共情的心。

每日問問自己，

我有被誰共情到了嗎？

我有共情到誰了嗎？