暑假在家，是否受不了家里的四腳吞金獸了？疫情在家，是不是被家里娃煩到想爆炸？明知不能打罵，可就是控制不住？快來看這本書，一本育兒絕世好書！《P.E.T父母效能訓(xùn)練》

目前我才只看了序言，和其中一個章節(jié)多，但我已經(jīng)明顯地感覺到太好用啦！親身實(shí)踐?。?/p>

看書里序言，學(xué)到的第一個方法是：不必解答孩子所有的問題。

你是否覺得不可思議？什么？孩子問的問題不必全部解答？那怎么回答？

就反彈呀！哈哈。問孩子，你怎么想的？怎么才能做到呢？

舉例：每天晚上哄我兒子睡覺都有點(diǎn)頭疼。因?yàn)樗綍r很多習(xí)慣都很好?？晌í?dú)到了晚上睡覺，就有點(diǎn)不能日復(fù)一日完成好。時而自律。時而拖沓。而做媽媽的都恨不得孩子秒睡，剩余的時間就是自己的?？善⒆由砩蠜]有開關(guān)，不能立刻關(guān)停。所以我經(jīng)常被弄得火冒三丈。

學(xué)會書里的這個方法后，我改變以前和他說：現(xiàn)在你得穿睡袋準(zhǔn)備睡覺啦。而是我問他：有什么辦法能夠讓你乖乖穿睡袋呢？他說，媽媽你幫我調(diào)整好，我就穿了。結(jié)果就真的很快速穿好了。

再比如。我說我要去上廁所啦。他卻一直纏著我和他玩。我說：那有什么辦法可以讓媽媽不尿褲子呢？（我一般都是用他的小孩語言方式說話）。結(jié)果他說：“媽媽你先把手這樣（讓我跟著他擺造型），然后那樣，再這樣樣，現(xiàn)在可以打開蚊帳，最后你說，我真好，你愛我。你就可以走出去上廁所啦?！?/p>

我就真的跟著做一遍然后他就心滿意足地讓我走開了。我突然發(fā)現(xiàn)孩子的世界真的太好玩啦。

晚上他又想讓我玩。我說玩什么呀。他說媽媽你就問：什么辦法才能讓昊昊（他的小名）立刻躺下來呢？然后他就會乖乖地躺下。就是很神奇。他就想讓我問這種問題。然后他就覺得好玩還特別配合。小孩子怎么可以這么可愛呢？

第二個方法是：學(xué)會分清問題是父母的，還是孩子的。

什么意思？比如孩子打擾你工作，讓你覺得煩躁，是你的問題。是你想要自己的個人自由。而孩子自己因?yàn)橐恍┦虑榘l(fā)脾氣，不關(guān)他人，則是他的事情。很奇怪是不。你可能想說他來打擾我，怎么就變成我的問題了？是的，書里說誰覺得難受，就是誰的問題。這一點(diǎn)和心理學(xué)知識相通。

只有分清誰的問題才能有下一步操作，就是表達(dá)：學(xué)會表達(dá)我開頭，原因，擔(dān)心。比如：他經(jīng)常晚睡覺其實(shí)我會生氣的原因就是擔(dān)心他長不高。而我從來沒有告訴他。我只是生氣他還不睡覺。我還錯誤地表達(dá)為：你怎么還不睡覺？現(xiàn)在我就改變了。

再舉個例子。比如有時候他愛咬手指甲。我就學(xué)會了說：昊昊，如果你再咬指甲的話，我會很擔(dān)心，因?yàn)槿绻銥榇硕亲犹?，就需要去醫(yī)院。就需要打針吃藥。你能告訴媽媽怎么才能不咬嗎？

神奇的事情發(fā)生了。寶貝說：媽媽，你給我拿個牙咬膠，我就不咬指甲了。因?yàn)槲已腊W（長牙）。哇，原來真的可以不吼不叫好好育兒呢！

你們學(xué)會了嗎？等我看完所有，繼續(xù)來分享哦！總之，目前就這2個方法，夠我用很久嘞！

寫于2021年8月6日23:26:49【原創(chuàng)，翻必究】

小阿姐，大學(xué)教資講師，帶領(lǐng)教資學(xué)員最高一期通過率達(dá)100%……

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上得了課的網(wǎng)紅老師，寫得了文章的斜杠辣媽。只想做喜歡的事兒，只想寫喜歡的故事。