“如果你開(kāi)始寫(xiě)一份微夢(mèng)想清單，最先想到的三件事會(huì)是什么呢？可以把答案以“舊知、新知、行動(dòng)清單的形式寫(xiě)下來(lái)?！?/p>
【舊知】
以前也常常在歲末或者年初做總結(jié)時(shí)候立flag，但是卻真的沒(méi)有好好執(zhí)行。微信公眾號(hào)中有各種有趣有啟發(fā)的文章，看完以后收藏，沒(méi)有經(jīng)過(guò)思考和記錄，過(guò)后想用方法的時(shí)候又記不起來(lái)。
平時(shí)喊減肥，卻很少關(guān)注食物的熱量水平和運(yùn)動(dòng)知識(shí)。
能夠識(shí)別到自己有情緒，卻無(wú)法正確有效地調(diào)節(jié)情緒。
【新知】
每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，有些人選擇忽略，而能那些最后做出成就的人往往是因?yàn)樽畛蹙瓦x擇了把自己的夢(mèng)想寫(xiě)成清單的形式。
夢(mèng)想都是由一個(gè)個(gè)微夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)而成的。
實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想需要小步試錯(cuò)，失敗了就去補(bǔ)齊，成功了正好就意味著你找到了自己的優(yōu)勢(shì)。
每日需要問(wèn)自己的三個(gè)問(wèn)題：
1、今天的最大成就感是什么？
2、今天我可以改進(jìn)的地方是什么？
3、今天我為夢(mèng)想做了什么積累？
如何選擇自己感興趣的是，并在做這些事的過(guò)程中，最大化自己的價(jià)值。通過(guò)行動(dòng)試錯(cuò)后漸漸豐富自己的興趣探索清單。聯(lián)系到發(fā)掘孩子的興趣點(diǎn)也是一樣的道理，多帶她去體驗(yàn)，讓她發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好，并持之以恒。
發(fā)現(xiàn)自己價(jià)值興趣后，投入80%的精力給“最”興趣，20%的精力去不斷開(kāi)始新的嘗試，探索其他人生的邊界。
【行動(dòng)清單】
最先想到的三個(gè)微夢(mèng)想清單：
1、自我成長(zhǎng)
思想上先從堅(jiān)持每日閱讀并完成讀書(shū)筆記開(kāi)始，在武裝頭腦的同時(shí)也需要強(qiáng)身健體，堅(jiān)持每周鍛煉4次。
2、夫妻關(guān)系
夫妻關(guān)系高于親子關(guān)系。多溝通，吵架不冷戰(zhàn)，矛盾不隔夜。除了說(shuō)孩子也要多一些家庭計(jì)劃，比如聊旅行，聊理財(cái)。每個(gè)月進(jìn)電影院看一部電影。
3、親子關(guān)系
多鼓勵(lì)孩子，努力做到不吼不怒，好好說(shuō)話(huà)。我和孩子之間的游戲力不夠，多陪她進(jìn)行戶(hù)外玩耍，多接觸大自然，享受小孩子的游戲。
