? ? ? 他們可能是某些“心直口快”的朋友，可能是“恨鐵不成鋼”的父母，可能是粗暴地往你身上貼標(biāo)簽的老師和領(lǐng)導(dǎo)，可能是一邊說(shuō)愛(ài)你一邊嫌棄你的伴侶。他們可能沒(méi)有套路，沒(méi)有話(huà)術(shù)，也沒(méi)有捏造假身份，他們真實(shí)地存在于我們身邊，甚至跟我們相識(shí)多年、關(guān)系親密，表面上處處為了我們好，實(shí)際上一直在“隱形pua”我們。
? ? ? 每次跟這樣的人在一起，你都會(huì)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，盡力去討好對(duì)方，盡力讓自己“不犯錯(cuò)”?？伤麄兛偸悄芴舻叫碌牟蛔?，再一次打擊你的信心。相處久了，你會(huì)莫名其妙地開(kāi)始自卑，開(kāi)始自我否定，開(kāi)始在潛意識(shí)里相信：我是個(gè)很糟糕的人。打住，請(qǐng)停止這樣的自我懷疑。
? ? ? 你要時(shí)刻記住，任何有建設(shè)性的批評(píng)建議都是有益于身心發(fā)展的；相反，一旦你感覺(jué)到被打壓，這些批評(píng)包括這段關(guān)系，都是需要警惕的。
? ? ? 無(wú)論是面對(duì)PUA還是隱形PUA，我們想要反操控，第一個(gè)就是拿回自己的主權(quán)，你要相信，你有權(quán)利評(píng)價(jià)自己，也有權(quán)利為自己做決定。再來(lái)，是要重建自己的社會(huì)支持系統(tǒng)，即社交圈子和經(jīng)濟(jì)能力。只有如此，你才不會(huì)淪陷在單一片面的評(píng)價(jià)里，喪失對(duì)自己生活的話(huà)語(yǔ)權(quán)。
? ? ? 防PUA指南六個(gè)字就夠了：不好惹，愛(ài)自己。
? ? ? 人性的吊詭之處就在于，在我們都知道幫你是情分，不幫是本分的時(shí)候。有人還是會(huì)因?yàn)槟阋淮蔚牟缓?，去否定你之前所有的好?/p>
? ? ? 正如英國(guó)作家薩克雷說(shuō)：如果一個(gè)人，身受大恩之后又和恩人反目的話(huà)。他要顧全自己的體面，一定比不相干的陌路人更加惡毒。他要證實(shí)對(duì)方罪過(guò)，才能解釋自己的無(wú)情無(wú)義。
? ? ? 雖然，我一直相信“與人為善”、“吉人自有天相”。但同時(shí)，也不得不承認(rèn)，“有些狗是喂不熟的，有些心是捂不熱的”。
? ? ? 以最大的誠(chéng)意去交往，但是要遠(yuǎn)離不知回報(bào)的人。因?yàn)?，這些心窮的人，遠(yuǎn)比我們想象中來(lái)得可怕！
? ? ? 人生在世，一輩子會(huì)遇見(jiàn)許多的人，有些人值得我們真心相待，有些人卻不值得。
? ? ? 那些心窮的人，如同冷血的蛇，多少的暖都捂不熱。而內(nèi)心富有的人，臉上帶笑，心里有光，旁人總是能從他身上汲取能量。這個(gè)世界并不薄涼，遠(yuǎn)離不停消耗你的人。把你的好，留給那些懂你的人，你的世界才會(huì)深情起來(lái)。
