“望聞問切”是中醫(yī)判斷病情的主要手段。望，指觀氣色；聞，指聽身息；問，指問癥狀；切，指摸脈象。
我們在觀察學生跑操的時候，如何利用“望聞問切”來提高學生跑操的質(zhì)量呢？
首先來談?wù)劇巴?，也就是要做好觀察。觀察學生跑操時的精神狀態(tài)。良好的精神狀態(tài)有助于提升跑操的質(zhì)量，提升鍛煉的效果，所以在跑操的過程中，要求學生抬頭挺胸、兩眼直視前方。跑操也是訓(xùn)練形體的一個良好時機。抬頭、挺胸不僅能提升氣質(zhì)，而且有助于培養(yǎng)良好的體型。跑操過程中不宜講話，如果學生在跑操過程中私下小聲說話，他就會把頭低下來。跑操過程中喊口號也是要抬頭挺胸的，因為這樣聲音才能夠更加洪亮。
“望”就是觀察學生是否抬頭挺胸，讓他們在抬頭挺胸地跑操過程中培養(yǎng)自信。
其次來說說“聞”，這里的“聞”是指聽聲音。學生跑操的過程中，主要要聽學生的腳步聲。一般情況下，跑操時伴隨著音樂的，可以要求學生根據(jù)跑操的音樂踩點跑步。如果有口令聲，口令分左右腳，左腳為口令一，右腳為二。要求全班的腳步聲就整齊統(tǒng)一，沒有雜聲。集體中有孩子會特別“洋性”，利用他們這個特點，可以故意讓他們故意踩重腳步聲，尤其是左腳的腳步。
再次來說說“問”。跑操時，班主任都是跟隨著班級隊伍的。近在咫尺的跟隨，使得學生迫于班主任強大的氣場而認真地跑操。如果能夠在一邊提一兩個問題，就會讓學生自主反思跑操隊形，從而更好地提升跑操質(zhì)量。例如排面齊不齊？只要班主任的問題一出學生就會立即作出調(diào)整。有時也可以問問：哪里來的雜音？手拿出來了沒有？其實這樣的問題是提醒，也是幫助學生反思，從而達到提升跑操質(zhì)量的目的
最后來說說“切”。這里的卻并不是指摸脈象，這里主要是希望班主任們能關(guān)注跑操時學生動作的細節(jié)，例如在跑操的過程中要雙手握拳，你們學生的大拇指是要放在其余四指之外呢，還是將大拇指放在拳眼里。我們建議將大拇指放在拳眼里，這樣動作統(tǒng)一整齊劃一。給學生提要求的時候也簡單明了。再比如旗手如何拿班旗？建議先用左手握住旗桿最下端，然后右手在左手上握桿，松開左手，右手握旗桿，放置于身體右側(cè)，小臂與大臂夾角為九十度。
跑操是集體項目，強調(diào)學生動作的整齊劃一。一個學生的動作與全班同學的不合拍都會降低跑操的美感度，所以要想提高跑操的質(zhì)量，并不是一件很容易做到的事情，我們班主任細心觀察、注重細節(jié)才能取得比較好的效果。
