打卡日期：2019年03月08日

宣言:番茄鐘的每一個響聲都是對自己的嘉許。

1.何馨潔 打卡累計天數(shù)：62/90

潔潔的第三個30天目標：

? 1.早睡早起:6:00-22:30

? 2.小三科背誦內(nèi)容

? 3.自學葫蘆絲《雪蓮花開》

? 4.一周收拾一次自己的房間，保持干凈

加油大寶（潔潔+13歲）

踐行打卡62/90

1.早睡早起：6:00-23:00

2.先吃青蛙: 先做作業(yè)

3.今日閃光點:先把難的作業(yè)完成

2.何欣語 打卡累計天數(shù):62/90

語寶的第三個30天目標：

1.早睡早起:8:00-21:30，午休2h

2.閱讀繪本:15分鐘

加油小寶（語寶+2歲）

踐行打卡62/90

1.規(guī)律作息：8:10-23:03，午休2h

2.親子閱讀：無

3.今日閃光點:媽媽接姐姐時很乖的說再見

媽媽的第二個30天目標:

? ? 堅持要事第一，使用日程清單

#父母教練#

1.今天在家休息一天，陪伴二寶的時間比較多，發(fā)現(xiàn)她很多好習慣:起床后自己出來找大人，沒有起床氣，我表揚她，還鼓勵她回去自己穿好衣服再出來，她自己回去房間了，但還不會穿外套，會自己穿褲子，一直把穿衣服的步驟一步一步的分解告訴她，慢慢教給她?，F(xiàn)在褲子穿的比較好了。

2.今天開家長會，老師強調(diào)了本學期的重點，也比較清晰的教給我們一些方法，其中說的強化的重要性，就是不斷的重復，從而形成習慣，跟葉老師講的如出一轍，晚上回來的時候大寶說要去吹葫蘆絲，我又想讓她把作業(yè)再做一點，于是想到老師說的可以把喜歡和不喜歡的事捆在一起做，所以我就給她建議可以先把作業(yè)做一點，在吹，她也同意了，還按時完成且去吹葫蘆絲，看得出來她真的很開心。