拖延癥的本質(zhì)是自我約束能力差，是低能量，精力、生命力不夠旺盛的一種狀態(tài)......一句話概括就是---沒什么電了。”

拖延者往往追求立竿見影、及時(shí)行樂，現(xiàn)在爽就好，哪管未來的事情。

哈佛大學(xué)有一個(gè)研究叫“成功的因子”。就是研究怎樣才能成功？

那就是要三圈交際！哪三圈？

一、做快樂的事情；

二、專注，并形成自己的優(yōu)勢。

三、能服務(wù)到社會(huì)、客戶，以及身邊的人。

做能讓以上三點(diǎn)相互交際的事情，你就能贏得財(cái)富與人際關(guān)系，以及獲得成就感。 ?

比爾蓋茨和巴菲特認(rèn)為成功的關(guān)鍵是專注，那這個(gè)“FOCUS” 專注背后的道理是什么？

這個(gè)專注的背后就是：做自己喜歡做的事情，簡化自己的目標(biāo)，少就是多，只做自己喜歡做的事情。

這個(gè)說起來最簡單，做起來卻是最難。

我無法選擇做自己喜歡做的事情，這應(yīng)該怎么辦呢？

那就快快地把那些不快樂的事情做完，然后去做能讓自己感到快樂的事情。

如果有機(jī)會(huì)，那你一定要選擇做能讓你感覺到快樂的事情！

很多時(shí)候我們感到快樂的事情不一定會(huì)幫助我們成長，收獲也很小，我們?yōu)楹我速M(fèi)時(shí)間做這些事情呢？如果能夠幫助我們成長，但是需要我們付出一些努力，這才是真正應(yīng)該選擇的路！當(dāng)工作中發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)需要我們總結(jié)工作時(shí)，這時(shí)候也正是自己選擇有意義的能有產(chǎn)出的時(shí)候，要從心理上接受，去分析和解決問題，積極主動(dòng)會(huì)讓工作更高效，更有意義！

葉老師創(chuàng)辦易效能就是整合了三圈交集，找到了人生的目標(biāo)，而我的三圈交集在哪里？雖然比較難，但是一定不要忘記初心，始終讓自己處于覺醒狀態(tài)，找到自己的人生意義！