很多人喜歡去吃自足餐，主要就是便宜，而且不限量，對于食量比較大的人，這無疑是最劃算的選擇。但是也有很多人表示，吃自助餐吃不了多少就飽了，而且還有好多好吃的沒有來得及吃就已經(jīng)吃不下了。

有網(wǎng)友就總結(jié)了自己的經(jīng)驗，按照這樣的順序，就能盡可能多的將自己的花的錢吃回來。前提是你真的想吃會本，并且不在乎自己的形象。

首先進(jìn)入自助餐廳以后，先拿點(diǎn)水果吃，水果有開胃的作用，同時這個時候鍋里的湯還沒燒開，到第一鍋菜熟的這段時間，可以吃一點(diǎn)點(diǎn)水果。

然后要到取餐區(qū)去拿的菜是海鮮類的，不要覺得不好意思，什么大蝦、螃蟹、北極貝，三文魚等，只要是自己喜歡吃的，就去拿。當(dāng)然，對海鮮過敏的跳過這一步。

接下來就是各種肉了，什么肥肉、羊肉卷、多拿幾碟，這東西吃下去不占空間。

再接下什么毛肚、火腿腸、蝦餃、丸子之類的，就隨便拿了，挑自己喜歡吃的就行。

最后需要下鍋的才是蔬菜類，前面吃了很多海鮮、肉，最后收尾的時候，來點(diǎn)蔬菜解解膩。

這還沒有完，前面吃的都是菜，還沒有主食呢，可以去拿點(diǎn)冰淇淋、點(diǎn)心之類的。

自助餐需要的飲料盡量不要選碳酸飲料，可樂、雪碧這些喝下去，很快就脹肚了，最重要的一點(diǎn)，盡量吃得久一點(diǎn)，自助餐一般規(guī)定2-3小時用餐時間，這么長的時間，慢慢吃都可以。

以上是網(wǎng)友分享的經(jīng)驗，不過小編認(rèn)為：吃自助餐最重要的是開心，約上朋友邊吃邊聊天，享受這個過程，吃多吃少都不重要，而且，暴飲暴食對身體也不好。