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大家好，我是來自上海的正面管教講師，Leo媽媽。

今天我們來說說鼓勵(lì)。下面這三句話，如果是對(duì)您說的，你如何看待自己。

批評(píng)的話：95分是不錯(cuò)，但是，我希望你下次能考100分！

表揚(yáng)的話：哇，95分，真不錯(cuò)，你學(xué)習(xí)這么好，我真的很開心！

鼓勵(lì)的話：我看到你的成績單了。看起來你在學(xué)習(xí)上付出的努力都得到了回報(bào)。你一定覺得非常高興。

批評(píng)會(huì)讓人覺得自己不夠好，表揚(yáng)會(huì)讓你特別渴望別人的認(rèn)可，而鼓勵(lì)則可以讓你感到“我能行，我是有能力的。如果您感覺不出來，多聽?zhēng)妆椤?/p>

德雷克斯說過：孩子需要鼓勵(lì)如同植物需要水。成人亦如此。想想你自己，如果成長中伴隨著大量的贊揚(yáng)，你可能會(huì)成為一個(gè)尋求贊揚(yáng)的人，在別人贊揚(yáng)你的時(shí)候非常受用。如果成長中伴隨著大量的批評(píng)，你可能會(huì)對(duì)批評(píng)產(chǎn)生免疫力，因?yàn)槟阋呀?jīng)學(xué)會(huì)將它隔絕在外。

適應(yīng)鼓勵(lì)和學(xué)會(huì)鼓勵(lì)都需要練習(xí)，加油！