第八章 與真實的自我相處

孤獨與孤立的區(qū)分：

孤立：

身邊筑起圍墻，以免受到傷害或暴露弱點，或是培養(yǎng)另一種痛苦的厭離心，

或是藏身于某種意識形態(tài)的象牙塔中。

孤獨：

是一種內(nèi)心的情境，它不依賴任何外在的刺激或知識，也不依據(jù)任何經(jīng)驗或結(jié)論。

你從來不曾真正孤獨過，因為你充滿了記憶、限制、昨日的怨言和牢騷，你的心從未好好清理過這些垃圾，也惟有先死于昨日的種種，才可能獨處。

孤獨不止使人恢復(fù)天真，還能青春永駐，我不是指年齡，而是那種不受年齡限制的青春、無邪和活潑，只有這種心智才能見到那不可形容的真理或?qū)嵪唷?/p>

習(xí)以為常：

好比你住在河邊，只需要幾天的時間你就聽不見水聲了；

又好比你在房中懸掛一幅畫，每天進出都會看到它，一周以后，你就熟視無睹了。

你對高山、河谷、樹林也是一樣，你的家庭、丈夫、妻子也是一樣。

當(dāng)你與嫉妒、焦慮共處時，千萬不可習(xí)以為常，也不可認命，你該像照料一棵新栽的樹苗一般的照顧它，使他避開烈日或是暴風(fēng)的蹂躪。

你必須照顧它，既不譴責(zé)也不辯護，漸漸的你會喜愛上它。

我并不是要你喜歡嫉妒或焦慮，而只是要你細心照料他。