中醫(yī)養(yǎng)生圖

? ? ? 說到中醫(yī)最為大家熟知的就是養(yǎng)生，隨著人們對(duì)健康的要求越來越高，中醫(yī)養(yǎng)生也成為了一種流行。敲黑板，敲黑板，看標(biāo)題。中醫(yī)和五行有啥關(guān)系，為啥將他們聯(lián)系起來啦。

? ? ? ? 下面跟我一起了解一下他們是咋連到一起的吧。

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? ? ? 先簡(jiǎn)單了解一下啥是五行，簡(jiǎn)單來說就是金木水火土唄，那金木水火土它們之間的關(guān)系想必大家都不陌生了。金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。那么好端端的中醫(yī)咋會(huì)和五行聯(lián)系到一起呢?

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? ? ? 怒傷肝，喜傷心，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎。怒喜思悲恐分別代表著木火土金水，而木火土金水對(duì)于五臟來說分別代表著肝，心，脾，肺，腎。舉個(gè)例子先中醫(yī)中有個(gè)詞說“五行相乘”就是以強(qiáng)凌弱的意思。而相乘就是其中一行，對(duì)被克一行克的有點(diǎn)兒過了，比如水克火，如果水克火克的太過的話就會(huì)導(dǎo)致不平衡。在舉個(gè)例子就是如果一個(gè)人肝火太旺，就會(huì)傷及到我們的脾（土）我們知道脾主消化，如果脾受損了那么自然你的食欲也會(huì)減退。

? ? ? ? 與五行相對(duì)的還有一個(gè)五行相侮，五行相侮就是一行被另一行克，被克一行實(shí)力強(qiáng)盛，出現(xiàn)反過來克的現(xiàn)象。舉個(gè)例子，比如“木侮金”就是金十分虛弱時(shí)，而此時(shí)木恰好很旺，而反過來克金的現(xiàn)象。由于火也克金因此就有了木火刑金之說。舉個(gè)醫(yī)學(xué)例子，肝（木）火太過，易怒會(huì)引起咳嗽，而咳嗽久而久之會(huì)傷及到肺（金）。

? ? ? 母子相及這個(gè)從字面意思上大家應(yīng)該都知道，我就不說了。

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