? ? ? ? 楊絳先生曾經(jīng)這樣翻譯蘭德的詩(shī)：“我和誰(shuí)都不爭(zhēng)，和誰(shuí)爭(zhēng)我都不屑?！比松谑溃幻つ颗时?，懂得知足，才能保持平和的心態(tài)。

? ? ? ? 如果每件事都要斤斤計(jì)較，付出多少就要求多少回報(bào)，這樣的話一定會(huì)對(duì)生活失望。我記得讀書的時(shí)候看過一部電影，里面有一句臺(tái)詞，這個(gè)世界上本來就有很多事情是徒勞無功的，但我們還是要一無所知地去經(jīng)歷。因?yàn)橹挥羞@樣，一路上的鮮花才會(huì)競(jìng)相開放。

? ? ? ? 如何保持平和心態(tài)不焦慮？我想首先要深刻地認(rèn)識(shí)自己，對(duì)于自己的能力有一個(gè)正確的評(píng)估，如果做不到能承擔(dān)什么樣的后果。運(yùn)用底線思維，盡力去做好即可。其次，要有自己的興趣愛好，生活不止眼前，還有詩(shī)與遠(yuǎn)方。最后，不要忘了自己的夢(mèng)想，堅(jiān)定地向前走，別回頭。不抱怨，不悲觀，控制好自己的情緒。別人怎么樣，其實(shí)和自己關(guān)系不大，畢竟只有自己才能陪伴自己過完一生。不被負(fù)能量影響，每天充實(shí)努力，一定會(huì)越來越好。