思考做或者不做某項(xiàng)工作的潛在影響；把緊急事件和重要事件區(qū)分開(kāi)來(lái)，把更多的時(shí)間放在處理對(duì)你的未來(lái)有重大影響的事情上。

7.每個(gè)小時(shí)都問(wèn)問(wèn)自己：“此刻對(duì)時(shí)間最有價(jià)值的利用是什么？”不管答案是什么，確保你是在做這件事。相比于其他事情，這件事的完成會(huì)給你的生活帶來(lái)更大的改變。

4.找出你的工作和個(gè)人成功的核心限制性因素。什么決定了你達(dá)成目標(biāo)的速度？從你自身或外部環(huán)境來(lái)看，你要如何移除這些障礙？

下一步

吃飯的速度太慢了—》30分鐘內(nèi)吃完飯

如果individual paper 截止到明天10點(diǎn)要上交，你要用多少時(shí)間吃飯？多少時(shí)間睡覺(jué)？什么樣的速度走路？

不做這件事情，對(duì)未來(lái)會(huì)有什么影響嗎？沒(méi)有的話，馬上放棄。

在不重要的事情上花時(shí)間，做到完美，就是對(duì)時(shí)間最大的浪費(fèi)！

這一個(gè)小時(shí)對(duì)時(shí)間最有效的利用是什么？

一定要列to do list, 先做a-1

不完成a 類(lèi)事務(wù)，不做b 類(lèi)事務(wù)。