怎樣在減肥期間忘記饑餓呢?

今天探討一個很多很多很多胖胖,困擾了很久很久很久的問題,怎樣在減肥期間忘記饑餓?怎樣呢?怎樣呢?

接下來見證真理的時刻來啦:



答案是:

不可能,根本不可能,只會越來越餓,工作的時候,不工作的時候,餓的滿腦子都是吃的,而且是高油脂,高甜,多肉的食物;



我跟很多瘦瘦的人探討過關(guān)于多吃不胖的問題:

接下來幾點是我接觸過的瘦瘦人他們的多吃不胖原因:

1,我接觸過一位重點大學(xué)的研究生,我發(fā)現(xiàn)她吃很多都不胖,接觸時間長了發(fā)現(xiàn),這姑娘很愛學(xué)習(xí),另外每天會跑3公里,身上很多肌肉,沒有贅肉,再就是很重要的一點吃什么?我跟她有幸吃過幾次飯,那姑娘,愛吃肉,能達到什么程度,,十盤十盤的吃,雞翅一次吃九個,豬肉吃十盤,但是,,,我發(fā)現(xiàn)她不吃甜品,而且不吃面食。

2,還有一位我妹子,他從小瘦,是因為胃不好,小時候沒有按時吃飯,吃完就拉肚子,另外她吃飯是一陣一陣的,一陣子吃很多,一陣子不愛吃,有的時候一天只吃一頓飯,家里沒人管飯,自己懶得做。哈哈,果然想要瘦,生活條件不能太好,也不能太規(guī)律!

3,偶爾看到過挺喜歡的一個女明星戚薇說過,遇到喜歡的食物可以吃很多,不喜歡可以好幾天不吃飯。



我在想我什么時候能夠忘記到點吃飯

偶爾,,,額。。。經(jīng)常想大口吃肉,,大口喝飲料

打從前兩天我就超想吃桃子,家里沒有,我又沒時間買,今天實在忍不住了,去買了六斤大桃子,吃了以后瞬間爽了,想吃吃不著,吃了就爽歪歪,大概是這種感覺吧

剛下班的時候感覺整個人都暈乎乎的,沒有精神還特別困,回到家座廚房里就特別想吃螺螄粉,盯著那包螺螄粉看了半天,終于下定決心拆開煮了一包,沒敢多放料,吃的時候還是覺得好香,吃完瞬間感覺刷碗的時候頭也不暈了,眼也不恍惚了,整個人都精神了,,哈哈真是神奇的螺螄粉,哈哈,其實不一定是螺螄粉,主要是減肥好幾天了,葷腥沾的太少,估計身體很難過呢,嘿嘿。


喜歡長脂肪的小可愛,唯有自律,唯有自律,唯有自律,多運動或者多勞動,久坐會胖,少吃垃圾食品,多吃營養(yǎng)餐,蛋白質(zhì),亂七八糟的飲料少喝,你會覺得脂肪越來越瘦小,

好啦,今天就分享到這里啦,

記錄生活瑣碎,

向往隨心人生;

只寫生活小段,

大家好我是一條小魚L???

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