【打卡】Day 16 @8.18.2024-8.19.2024

像訓(xùn)狗一樣訓(xùn)自己。像Buffalo一樣奔向storm。像gaslighting一樣給自己洗腦。

頭大的事情要用于面對(duì)。

拒絕焦慮，有本事來(lái)咬我呀：

  1. 郵件及消息
  2. 工作
  3. 讀書(shū)整理書(shū)
  4. 整理conference
  5. budge

Positive Thinking About Life：

  1. Instacart - 8/21
  2. Airbnb
  3. LAX hotel
  4. Habor hotel
  5. Walmart買(mǎi)菜
  6. 做飯

每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)：

  1. Hiking
  2. 運(yùn)動(dòng)40min
  3. 半天節(jié)食
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