《思考,快與慢》讀書心得

? ? ? ? ? ? 本書作者就人們遇到事情的思考情景提出了人們思考的框架體系:系統(tǒng)1和系統(tǒng)2。系統(tǒng)1代指人類的非受控或無意識的思考模式,系統(tǒng)2代指受人自身控制的或有意識進行的思考模式。用系統(tǒng)1思考或判斷是非常快捷的,因此人們往往第一時間通過它在腦海中形成觀點。但有時系統(tǒng)1可能得不到結(jié)論或是得到錯誤的結(jié)論,因此也經(jīng)常求助系統(tǒng)2進行更為復(fù)雜和費力的思考過程,試圖補充或糾正系統(tǒng)1。經(jīng)濟和生活息息相關(guān),經(jīng)常相互轉(zhuǎn)換,幸福感的最簡單方法是分配好你得時間,你能抽出更多的時間做自己喜歡做的事情。他在書中主要是向我們揭示本能地存在于人類頭腦中的偏見,以及何種思考方式可以有效地抑制這些偏見,提出更為準確、有效的思考方式是可以通過學(xué)習(xí)得到的,以下是我的一些分享心得:我控制和認知努力是大腦工作的形式。有時候要強迫自己去做某件事,而這件事又面臨很大的挑戰(zhàn),,既要解決外界問題,又要克制自己,相當于大腦兩塊區(qū)域要工作,心理學(xué)家稱之為”自我損耗” .比如:我現(xiàn)在要求自己每天飯后走路一個小時,習(xí)慣成自然了,如果我不出去走走就覺得很難受。現(xiàn)在我們每天不看手機,不看微信就好像缺點什么,瀏覽一下也好,看書的時間越來越少,沉淀自己的思想也越來越難,我想這也是郝老師成立讀書會的初衷,希望我們能夠靜下心來讀書,思考,提升自我各方面的能力,有壓力才會有動力,有規(guī)劃才會成長?。?br>

? ? ? ? ? ?習(xí)慣通過因果關(guān)系理解事物,結(jié)果經(jīng)常把僅僅是相關(guān)的事務(wù)理解成前因后果。小樣本經(jīng)常會帶來巨大的統(tǒng)計風(fēng)險,但是我們還是喜歡夸大自己的經(jīng)驗,讓身邊的世界顯得簡單有序,忽略了展現(xiàn)世界復(fù)雜多變的證據(jù)。實際生活中有很多事情僅僅是因為是運氣,卻更喜歡歸結(jié)于我們可以接受的理由。

? ? ? ? ? ? 錨定效應(yīng):暗示就是一種錨定效應(yīng),生活中錨定效應(yīng)無處不在,有時是由于啟發(fā)效應(yīng),有時則是因為調(diào)整不足,產(chǎn)生錨定效應(yīng)的心理機制使我們比自己預(yù)想的更容易受到影響。此書解釋了為什么限制購買商品是有效的營銷策略。同樣的策略在商討購房價也同樣適用,在談判和協(xié)商中率先出擊的一方往往占有優(yōu)勢,大概就是我們常說的“先發(fā)制人”吧??催^此書說的有些現(xiàn)象我會有一種惘然大悟的感覺,“哦,原來如此,” 會心一笑……

? ? ? ? ?今后遇到事情時,我不急于作出決定,而是停下來想一想,我一定要照按系統(tǒng)1工作嗎?我還可以采取哪些不同的方式,做出其他的選擇?凡事三思而后行,多想想這件事情還有沒有其他的處理方式,怎么能對之前預(yù)期的判斷進行優(yōu)化?我想如果長時間的這樣堅持下去,改變和調(diào)整我們處理問題時的慣性,就能讓自己處理事情時遠離偏見,回歸理性。

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