?黑胡椒按照科屬分類，它屬于種子類精油，我們在一起溫故知新咯，種子生長在土壤里，復制植物再生，種子蘊涵著大量的養(yǎng)分和能量，生命力特別強大，它可以幫助植物生根，發(fā)芽，破土而出，所以種子類的精油，能量是非常強大的，植物的再生也是靠種子，種子類精油比較有代表性的有：杜松漿果，山雞椒，甜茴香，芫荽籽就是我們用的芫荽，黑胡椒，豆蔻，粉紅胡椒這些都是種子類的精油。

?種子類的精油可以幫助我們生殖系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，大多數(shù)種子類精油，我會用來涂抹和口服，黑胡椒和粉紅胡椒也是暖宮丸子配方中的。

?黑胡椒的主要功效：提供抗氧化支持，促進血液循環(huán), 有助于抗寒暖身，稀釋涂抹于腹部，可幫助消化、改善漲氣，按摩改善肌肉酸痛和肌肉僵硬，擴香可舒緩焦慮的心情，提升防護力，改善感冒、感染癥狀，減輕對煙草的渴望（成癮）及戒煙期間的焦慮癥狀，添加于飲食可增加菜肴的風味，抗焦慮、提高警覺。

?使用方法：

?香薰：在各式芳香噴霧器中滴入3-4 滴精油，或直接嗅吸

?內(nèi)服：加入膠囊內(nèi)服，或烹調(diào)時加入少量做為調(diào)味

?涂抹: 使用 1-2 滴在需要的部位，具刺激性，兒童或肌膚敏感者須使用基底油稀釋，以減少肌膚敏感。

?黑胡椒精油的日常使用：

?宮寒、手腳冰冷、體質(zhì)虛寒：熱干毛巾來回搓下腹部、下背部5分鐘后，2滴黑胡椒稀釋于椰子油中，涂抹于下腹部、下腹兩側；腳心各涂抹1滴，一天2-3次（搭配生姜效果更佳）。

?痢疾、腹瀉、腹絞痛、便秘：1滴各涂抹于胃部、腹部，1滴放入膠囊或溫水中內(nèi)服，1滴稀釋于椰子油中，涂抹于尾椎部位，一天2-3次（搭配樂活復方效果更佳）。

?風濕性關節(jié)炎、關節(jié)痛、肌肉僵硬：1滴涂抹于患部，2滴稀釋于椰子油中涂抹按摩于脊椎，一天2-3次（搭配芳香調(diào)理效果更佳）。

?低血壓：黑胡椒1滴、野橘4滴涂抹于前臂、腳底或薰香吸嗅(可搭配快樂鼠尾草、迷迭香)。

?利尿：黑胡椒3滴+茴香2滴，盆浴，治療排尿時的灼熱感。

?戒煙：黑胡椒1滴在150毫升溫水里含服十秒后內(nèi)服下，早中晚各喝1滴。煙癮上來時，也可用牙簽沾1滴黑胡椒精油含或叼著。

?菜肴調(diào)味：可在肉類、湯、主菜及色拉中，可增加食物風味及幫助消化。

?缺乏食欲、增強能量：黑胡椒2滴、檸檬2滴香薰吸嗅（可搭配生姜）。