從昨天到今天，還沒有從前天失眠一宿的狀態(tài)中走出來。近兩三年都沒有因?yàn)椤靶氖轮刂亍倍鴮?dǎo)致一夜無眠，

我沒有習(xí)慣性失眠，睡眠狀態(tài)與精神狀態(tài)相關(guān)，如果心里藏著事兒，有重要的事情沒有處理好或者自己非?？粗亟Y(jié)果的事情還沒有眉目就會(huì)導(dǎo)致失眠。

昨天下午收到一封工作郵件，稍稍心安，至少目前還沒有出現(xiàn)我擔(dān)心了一夜的壞情況，希望這周能夠不出岔子順順利利完成。吃一塹長一智，如果這次能夠順利完成，對我來說也是一種“成長”，得好好自我剖析、好好反省。有些事情，做錯(cuò)了便將一敗涂地，無法挽救。

昨天上午，我一直在找補(bǔ)救的辦法，聯(lián)系了好幾個(gè)人，如果萬一了，還能沉著應(yīng)付。下午的郵件讓我的心安了一些，突然就感覺疲倦襲來，乏力犯困。四點(diǎn)多的時(shí)候妹妹的班主任給我電話，說妹妹腳后跟痛，不能參加球隊(duì)的訓(xùn)練，讓我正常放學(xué)時(shí)間去接人。我瞬間就清醒了。接妹妹回家，燒晚飯，還約了一個(gè)鄰居一起小區(qū)散步談事情。然后就八點(diǎn)半了，我覺得好困啊，再加上突然暴熱的天氣，感覺非常不舒服。

晚上九點(diǎn)，我和妹妹都上床休息了，一覺醒來，已是第二天清晨六點(diǎn)，鬧鐘叫醒的我。起床洗漱燒早餐，六點(diǎn)二十妹妹被她的電話手表叫醒，一起床雙腳才著地，便哎喲喲地喊腳疼，腳后跟的一個(gè)點(diǎn)。

我問度娘，妹妹的這種情況可能是足跟筋膜炎，一種無菌炎癥，與運(yùn)動(dòng)量比較大有關(guān)系。以前也有聽她說過腳后跟疼，我沒有引起重視，這次覺得大概率與最近校隊(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度加大有關(guān)，每天體能訓(xùn)練甚至達(dá)到繞跑操場二十圈，十圈以上是一直以來的常態(tài)。去年訓(xùn)練兩天休息一天，今年連續(xù)四天才休息一天。很快又要參加市級(jí)的校園足球聯(lián)賽，去年是全市第六，這次肯定是想有所突破。參加運(yùn)動(dòng)是為了讓身體更好，如果導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷那就得不償失。

上午，我找到我的骨科醫(yī)生朋友討論妹妹的腳后跟，討論結(jié)束后我又感覺特別疲倦。一個(gè)晚上沒休息好，好幾天都緩不過來。我躺在我的搖椅上休息，慢慢地竟然真的睡著了，還做了一個(gè)很長很長的夢，醒來，已經(jīng)過了十一點(diǎn)，洗衣機(jī)里的衣服都洗好了，我居然沒聽見洗衣機(jī)工作結(jié)束時(shí)的歌聲，睡得夠沉。

曬好衣服便是打掃衛(wèi)生，兩三天沒打掃，家里一層的灰。北京的朋友都在吐槽沙塵暴，事實(shí)上，南方也有反應(yīng)，我不知道與北方的沙塵暴有沒有關(guān)系，但是明顯感覺家具這幾天落的不是灰，而是帶著某種臟，那種臟讓我想起黃沙漫天的樣子。偏偏這幾天很熱，我把家里的窗戶都開著。

打掃好了衛(wèi)生又洗了一波衣服，是姐姐衛(wèi)生間的。都是她周末換下的厚厚的外衣，好幾件，直接把洗衣機(jī)的桶塞滿了。兩點(diǎn)半才吃上午飯，一邊吃飯一邊下單買菜，吃好午飯收拾好廚房，菜也送家里了。給妹妹買了三文魚、培根和芝士面包，然后就是一些蔬菜，一百大洋沒了。菜送到家的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)兩包培根變成了三包，難道是我稀里糊涂地買多了。我打開app，不是我的錯(cuò)是叮咚的錯(cuò)。我給客服發(fā)了信息，到現(xiàn)在還沒人聯(lián)系我。以前也有出現(xiàn)配貨數(shù)量問題，多了直接送我了，少了會(huì)退款，服務(wù)還是非常好的。所以，上周我又續(xù)了一年的會(huì)員，淘寶買的會(huì)員費(fèi)48元，沖服務(wù)也沖菜品吧。

嘮嘮叨叨居然一千多個(gè)字了，實(shí)在是啰嗦啊。不叨了，接妹妹去……