昨天沒讓愛玩的習慣鉆空子，今天卻差點破功，準確的說，自己又翻看起了朋友圈。
刷朋友圈、瀏覽網(wǎng)頁是自己的習慣性選擇，每當自己無聊的時候，便會不由自主的那樣做，然后一旦開始，時間便以小時或天計被消耗。只是今天我才認識到，自己在焦慮的時候，表現(xiàn)的愈加明顯。
昨天也有幾次想玩開心消消樂，但是欲望不那么強烈，稍微一提醒自己便控制住了。今天工作量相對增加，有些工作自己心里打怵，只想拖延，于是不由自主、漫無目的的刷朋友圈。無處安放的焦慮暫時依托在刷圈上，內(nèi)心依舊是一陣接一陣的惶恐，但小猴子此時絕對占領(lǐng)高地，理性思維一點用武之地都沒有，只是被指揮著“玩樂”以逃避對工作的恐懼。
這大概是更高級、更隱蔽的習慣力量吧，戰(zhàn)勝這種負面習慣需要更多的意志力和更多的提醒，好在目前自己認識到這種現(xiàn)象的存在了。在今后的生活中，需要保持一顆平常心。首先要不畏難、不逃避呀，正視困難，想辦法解決困難，畢竟自己也知道，刷朋友圈或者看笑話，絲毫不利于問題的解決呀。
