我們都知道想要溝通，必先學會傾聽。

和孩子的溝通，和伴侶的溝通，和自己父母的溝通，和同事的溝通，和領(lǐng)導的溝通，乃至于和其他人的溝通。

我們與不同的人溝通，會根據(jù)自己的角色還有身份地位做調(diào)整，而有效溝通的第一步，便是傾聽。

傾聽，不是別人說什么，我們只顧點頭；傾聽，也不是別人剛開始說些什么，我們就開始表達自己的想法意見；傾聽，更不是壓根聽不進別人的意見，只是假裝在傾聽。

傾聽，需要學習。今天我們只談及父母對孩子的傾聽。

今日分享一些幫助傾聽的技巧：

1、 要認識到，你做一件事情背后的感受，要比你實際做的事情更重要。

舉例：你的孩子在向你訴說今天發(fā)生學校里和同學的事情，你卻一邊玩著手機一邊敷衍孩子，甚至是保持沉默。

有效的傾聽需要不要你不加修飾的用身體語言表明你的興趣。

2、要尊重孩子眼中的現(xiàn)實。

嘗試接受看待問題的方式不止一種，每個人在向別人訴說的時候，難道不都希望別人對這個話題表示出興趣嗎？

3、表現(xiàn)出共情。

我能理解你有那樣的感受，并不代表你會以同樣的方式看待問題，這個只是意味著你理解孩子得出的結(jié)論。

4、要有好奇心。

想要孩子說出更多信息，就要表示出好奇或者期待。一句“還有其他的嗎”，激起你的好奇心，也激發(fā)孩子的傾訴欲望。

一起試試看，認真地傾聽！