寫這篇文章的起因是：近日，一個(gè)熟人因?yàn)楹⒆踊槠谂R近，無法排解內(nèi)心的痛苦，割腕自殺身亡。五十多歲就魂歸西天，讓人痛惜。
據(jù)他身邊的人說，自殺者平時(shí)知道自己有抑郁癥，無法消解痛苦時(shí)，會(huì)要求去本市精神病醫(yī)院治療。這相對(duì)很多抑郁癥患者來說，已經(jīng)有很強(qiáng)的自我解救意識(shí)，但無奈病情在外因作用之下——確定孩子的婚期而突然加重。沒辦法控制，走了。把老婆孩子扔進(jìn)痛苦無比的泥淖。
如果，你或是你身邊的人有下面這些癥狀，一定要小心了。
1. 抑郁心境。
這是抑郁癥患者最主要的特征，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲嘆氣； 重者情緒低沉、悲觀、絕望，有自殺傾向。
?2. 快感缺失。
對(duì)日常生活的興趣喪失，對(duì)各種娛樂或令人高興的事體驗(yàn)不到樂趣。輕者盡量回避社交活動(dòng)；重者閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、杜絕社交。
?3. 無明顯原因的持續(xù)疲勞感。
輕者感覺自己身體疲倦，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動(dòng)性；重者甚至連吃、喝、個(gè)人衛(wèi)生都不能顧及。
?4. 睡眠障礙。
約有70％～80％的抑郁癥患者伴有睡眠障礙，患者通常入睡無困難，但幾小時(shí)后即醒，故稱為清晨失眠癥、中途覺醒及末期失眠癥，醒后又處于抑郁心情之中。伴有焦慮癥者表現(xiàn)為入睡困難和惡夢(mèng)多，還有少數(shù)的抑郁癥患者睡眠過多，稱為"多睡性抑郁"。?
5. 食欲改變。
表現(xiàn)為進(jìn)食減少，體重減輕，重者則終日不思茶飯，但也有少數(shù)患者有食欲增強(qiáng)的現(xiàn)象。?
6. 軀體不適，抑郁癥患者普遍有軀體不適的表現(xiàn)。
患者常檢查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病癥，但多數(shù)對(duì)癥治療無效。?
7. 自我評(píng)價(jià)低。
輕者有自卑感、無用感、有無價(jià)值感；重者把自己說得一無是處，有強(qiáng)烈的內(nèi)疚感和自責(zé)感，甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。
?8. 自殺觀念和行為，是抑郁癥最危險(xiǎn)的行為。
患有嚴(yán)重抑郁癥的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。
?9. 其它。
老年抑郁癥患者還可能有激越、焦慮、性欲低下、記憶力減退等癥狀。 如果你有持久的心境低落并伴有上述3種癥狀，持續(xù)兩周以上，排除其它疾病后，便可斷定為抑郁癥。
如果平時(shí)能注意情緒變化心理變化，及時(shí)應(yīng)對(duì)，患者可以順利康復(fù)。如果你或是你身邊的人有持久的心境低落并伴有上述3種癥狀，持續(xù)兩周以上，排除其它疾病后，便可斷定為抑郁癥。身邊有人出現(xiàn)上面的癥狀，為了他的健康也為了他家人的幸福，一定要及時(shí)帶他去醫(yī)院進(jìn)行治療。
另外，讀者君不妨用上述表現(xiàn)對(duì)照檢查一下自己的生活方式和行為規(guī)范，然后作出是否存在心理疾患的判斷。如果有了抑郁癥的征兆，最好去找心理醫(yī)生咨詢。 治療措施：心理疏導(dǎo)、行為療法、家庭療法、飲食療法、音樂療法、藥物治療。 抑郁癥主要改變?nèi)说那榫w，不影響人的智力及身體發(fā)育。所以，已患抑郁癥的患者完全可以放心，只要積極治療，完全可以正常地生活工作。?
抑郁癥不可輕視。我身邊因?yàn)橐钟舳詺⒁呀?jīng)至少五起。這些自殺者，平時(shí)如果不加細(xì)心關(guān)注，很難發(fā)現(xiàn)Ta已經(jīng)患病。而且因?yàn)樾麄骰蚴钦J(rèn)知原因，很多確診抑郁癥的人也不愿意讓周圍的人知道。這也是這種病癥隱秘性強(qiáng)的原因。專家認(rèn)為，抑郁癥是慢性復(fù)發(fā)性疾病，需要長(zhǎng)期治療。就治療24個(gè)月的預(yù)后情況來看，33.1％的患者恢復(fù)良好。
對(duì)抑郁癥的治療目前多是心理治療和藥物治療相結(jié)合。藥物治療主要以5－羥色胺再攝取抑制劑類藥為主，這類藥可從一定程度上減少患者的自殺傾向。 專家特別強(qiáng)調(diào)說，抑郁癥并非只是簡(jiǎn)單的心情"不愉快“，而是可能會(huì)威脅患者生命的一種疾病，病情嚴(yán)重時(shí)其死亡率會(huì)達(dá)到30％。專家呼吁，各國(guó)應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)抑郁癥知識(shí)的宣傳和普及。
人的軀體可以患各種各樣的疾病，心理也同樣可以。軀體患病一般會(huì)千方百計(jì)地尋醫(yī)問藥，對(duì)心理疾患往往諱莫如深。這完全是一種誤解。及時(shí)應(yīng)對(duì)是最好的治療。千萬別不拿抑郁癥當(dāng)回事兒。
文/天長(zhǎng)水秋
