媽媽的情緒管理到位了就必定能拯救整個(gè)家庭嗎？

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ————初學(xué)結(jié)構(gòu)式家庭治療有感

? ? ?? 看過(guò)很多的文章和報(bào)道都提到，媽媽的情緒占影響一家人生活氛圍的百分之八十以上。這個(gè)觀點(diǎn)很多人贊同，確實(shí)在臨床上因孩子行為情緒問(wèn)題就診的，會(huì)發(fā)現(xiàn)背后幾乎都有一個(gè)瀕臨崩潰或者已經(jīng)崩潰的媽媽。與如此焦慮而又充滿無(wú)力感的媽媽一起工作讓人感覺(jué)阻力重重，有時(shí)候甚至產(chǎn)生怒其不爭(zhēng)哀其不幸的感覺(jué)?？墒俏易约撼蔀閶寢寯?shù)年之后慢慢覺(jué)得這個(gè)觀點(diǎn)不能解釋所有，且如果確定這個(gè)觀點(diǎn)是對(duì)的，那么隨之而來(lái)的自責(zé)內(nèi)疚以及無(wú)力感只會(huì)成倍增加，對(duì)解決問(wèn)題沒(méi)有任何的幫助。答案在哪里？感覺(jué)就像是個(gè)哲學(xué)問(wèn)題般無(wú)解。

? ? ?? 直到接觸到了結(jié)構(gòu)式家庭治療之后，我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)答案在家庭中，在家庭互動(dòng)的關(guān)系中，不良情緒的流動(dòng)是家庭中每個(gè)成員都有份都參與維持的，個(gè)人的癥狀解藥并非在個(gè)人手中。不禁驚嘆，這位首創(chuàng)結(jié)構(gòu)式家庭治療的米紐秦先生真的是天才?。。ㄋ苍?jīng)是兒少精神科醫(yī)生呢，找到跟大師有一點(diǎn)點(diǎn)的連接，有點(diǎn)小確幸。）

? ? ? 我們經(jīng)常在診室觀察到有孩子被診斷為ADHD的家庭，媽媽苦于面對(duì)難以管教不聽(tīng)話的孩子，疲于應(yīng)付各種學(xué)校的投訴，掙扎于煩躁焦慮無(wú)助的情緒；孩子苦于父母的啰嗦和暴力管教，疲于應(yīng)付老師的各種要求，掙扎于焦慮憤怒無(wú)助的狀態(tài)；爸爸則忙于工作，疲于應(yīng)付妻子的抱怨，對(duì)自己的妻兒充滿無(wú)奈與憤怒。結(jié)果常常是在家里上演各種各樣的鬧劇，來(lái)診希望醫(yī)生能施展“魔法”，吃點(diǎn)藥指導(dǎo)一下然后藥到病除，從此天下太平?？梢粋€(gè)月過(guò)去了兩個(gè)月過(guò)去了，除了吃了多動(dòng)癥藥物孩子的專注力有所改善以外，似乎媽媽的焦慮、孩子的憤怒，父母子女間的對(duì)抗、夫妻之間的互相埋怨并無(wú)變化。

? ?? 在以往，我可能會(huì)提醒媽媽，焦慮并不利于管教孩子和運(yùn)營(yíng)家庭，媽媽需要管理好自身的情緒，但收效甚微。大部分媽媽會(huì)覺(jué)得你說(shuō)的是對(duì)的，但是為母做不到為妻做不到！甚至?xí)?duì)醫(yī)生產(chǎn)生一種覺(jué)得沒(méi)有被同理的感受，這個(gè)醫(yī)生你說(shuō)得輕巧，站著說(shuō)話不腰疼啊！醫(yī)患聯(lián)盟的小船說(shuō)翻就翻了！

? ? ? 從結(jié)構(gòu)式家庭治療的角度來(lái)看這樣經(jīng)典的家庭場(chǎng)景，可以看到新視野。讓這個(gè)家庭有人員痛苦掙扎的不是一個(gè)人，而是每個(gè)家庭成員都參與進(jìn)去了。這里可能有母子關(guān)系連接過(guò)密的問(wèn)題、父子關(guān)系疏離的問(wèn)題，夫妻關(guān)系疏離的問(wèn)題，父母家庭生命周期成長(zhǎng)不良的問(wèn)題，這些問(wèn)題并不是一個(gè)人的問(wèn)題，也不是僅僅媽媽情緒管理的問(wèn)題（當(dāng)然情緒管理技能是有意義的）。這樣來(lái)看，我們的工作就有了新的視角，新的可能，家庭評(píng)估與治療的旅程能讓治療師陪伴這個(gè)家庭共同探索其他的可能性，家庭改變的方向和力量。也許我們也可以不需要太長(zhǎng)時(shí)間就能夠了解到解決問(wèn)題的鑰匙在他們家庭的內(nèi)部，自己的手里。實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的過(guò)程是賦能的過(guò)程。