我一直在重復(fù)體驗(yàn)的模式，人生受害者。
自以為沒有任何人愛自己。愿意接納真實(shí)的自己。所有的人接近我后都會(huì)遠(yuǎn)離，或者讓關(guān)系變得痛苦。
是我在內(nèi)心一直童年早期的影響，內(nèi)心認(rèn)為沒有人會(huì)真正接納自己。于是會(huì)在關(guān)系中懷疑對方的行為是否有不喜歡自己的跡象。一旦發(fā)現(xiàn)有，便越加認(rèn)同，認(rèn)為是事實(shí)。結(jié)果讓關(guān)系越演越烈。
也許事實(shí)并非如此，自己的關(guān)系也許是自己內(nèi)心的投射，不愿意接納自己，貶低自己。童年時(shí)期遭遇到的傷害，貶低，拋棄，人身攻擊。甚至是來自童年父母的，老師的權(quán)威人士帶來的傷害。內(nèi)化成了自己內(nèi)在的父母，仍然在時(shí)刻的貶低自己，不認(rèn)可，不喜歡自己。
于是開始縮手縮腳，不敢釋放，害怕做錯(cuò)事，壓抑。內(nèi)在的小孩被捆綁的厲害，被遺棄，被忽視的厲害，甚至自哀自憐。
內(nèi)在的父母應(yīng)該向內(nèi)在的小孩道歉。你是好的，無論你是好是壞，我都應(yīng)該站在你這邊，支持你。哪怕你做錯(cuò)事。我應(yīng)該陪你一起面對。
一直想要改變自己的受害者模式，但是它太過根深蒂固，改變需要痛苦且漫長的過程，并且對于自己能否走出這種模式，還是未知。開始了解心理學(xué)，看書，訂閱心理專欄。也許有了些許意識(shí)，會(huì)停下來停止指責(zé)，會(huì)鼓勵(lì)內(nèi)在的小孩。但是原生模式仍然不是侵襲自己，在自己毫無防備的時(shí)候，以為自己已經(jīng)走入正常的關(guān)系中，恐懼，受害模式襲來，毫無防備，遍體鱗傷。自我治療也如同房中的大象，不能全面的看清楚自己的原因。
于是嘗試這尋找心理咨詢師，找到一位適合自己而又負(fù)責(zé)的咨詢師也不會(huì)容易的事，需要長時(shí)間咨詢關(guān)系或者了解才知道是否適合自己。再者因?yàn)榻疱X的關(guān)系，一拖再拖。現(xiàn)在開始拼命的提升自己，由于早期對于知識(shí)與能力的認(rèn)知不夠，一直在填補(bǔ)缺失。想讓自己先成長為一位在經(jīng)濟(jì)在獨(dú)立的女生。拼命提升也會(huì)讓自己暫時(shí)忘卻內(nèi)心情感上的空缺。但是一直忽略它的渴望，它也會(huì)撲面而來的吞噬你，陷入絕望，自哀自憐。
現(xiàn)在開始每天運(yùn)動(dòng)，寫作，學(xué)習(xí)。完成自己計(jì)劃內(nèi)要完成的，換好工作，開始自己的心理咨詢之路。并且時(shí)間即將臨近~~
