中風(fēng)可以說是很多老年人的噩夢(mèng)。得了中風(fēng)以后往往都會(huì)留下半身不遂、口舌歪斜、言語不清等后遺癥，嚴(yán)重影響著老年人的正常生活。

而且中風(fēng)一旦發(fā)生，基本就是不可逆地會(huì)留下一些后遺癥。但是在中風(fēng)發(fā)生前，身體一般都會(huì)給我們一些小警告，只要我們對(duì)這些警告足夠重視，提早預(yù)防，就能很大程度減少中風(fēng)的發(fā)生。

不治已病治未病，重視中風(fēng)病的危險(xiǎn)因素

中風(fēng)相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腦血管病，也叫腦卒中，就是指猝然發(fā)病。隨著年齡的增長，腦卒中的危險(xiǎn)性會(huì)持續(xù)增加，55歲以后每10年卒中的危險(xiǎn)性增加1倍。卒中的發(fā)病率男性高于女性，男女之比約為1.1～1.5∶1。

年齡、性別、遺傳這些是不可干預(yù)因素，如果有這些危險(xiǎn)因素的人，就應(yīng)該從年輕的時(shí)候就更加小心，積極預(yù)防，控?zé)熆鼐?，健康飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，積極治療基礎(chǔ)疾病，要防病于未然，真要等到出現(xiàn)先兆癥狀了，那就太遲了。

中醫(yī)認(rèn)為中風(fēng)病是一個(gè)本虛標(biāo)實(shí)的疾病。隨著年紀(jì)的增長，還有各種不良因素的影響，逐漸出現(xiàn)正氣虧虛，由于飲食、情志、勞倦內(nèi)傷等引起了氣血逆亂，產(chǎn)生風(fēng)、火、痰、瘀等病理產(chǎn)物，導(dǎo)致腦血管堵塞，氣血不能滋養(yǎng)腦部，引起大腦缺血缺氧，出現(xiàn)腦梗死，或血溢出腦血管之外，造成了腦出血。

具體來說，現(xiàn)實(shí)生活中引發(fā)中風(fēng)主要有以下幾點(diǎn)原因。

第一，情志所傷。平時(shí)情緒抑郁，肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不利，血行不暢，瘀血阻滯于腦脈；或者大怒傷肝，導(dǎo)致肝陽暴張，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，或心火暴盛，中醫(yī)把這叫做“風(fēng)火相煽”，就像山火在風(fēng)的助力下越燒越旺，血隨著風(fēng)火上沖到頭部，導(dǎo)致中風(fēng)。暴怒引發(fā)本病最為多見。

第二，飲食不節(jié)。平時(shí)吃多了肥甘厚膩的食物，尤其是過量飲酒、抽煙，都會(huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失調(diào)，聚濕生痰；痰郁化熱，使體內(nèi)產(chǎn)生大量的痰濁瘀血；再加上肝火旺盛，帶著痰濁瘀血上攻到腦部，引發(fā)中風(fēng)。

第三，勞累過度?！端貑枴ど鷼馔ㄌ煺摗分姓f：“陽氣者，煩勞則張。”即指人身陽氣，若擾動(dòng)太過，則亢奮不斂。血隨著亢奮的陽氣上攻，導(dǎo)致中風(fēng)，或者過度勞累會(huì)損傷陰血，引起氣血不足；氣血不能很好地滋養(yǎng)大腦，就會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)。

第四，氣候變化。中風(fēng)在一年四季都會(huì)發(fā)生，但它和季節(jié)氣候的變化還是有一定關(guān)聯(lián)的。由秋入冬的時(shí)候，天氣驟然變冷，寒邪入侵，這也會(huì)影響血脈的運(yùn)行。另外，早春的時(shí)候天氣驟然轉(zhuǎn)暖，而且春天是肝氣升發(fā)的季節(jié)，容易肝火上揚(yáng)，引發(fā)中風(fēng)。

第五，正氣虧虛，這是中風(fēng)病發(fā)生的根本。隨著年齡的增大，尤其是四十歲以后，陰精和陽氣損耗過半，而風(fēng)、火、痰、瘀等邪氣越積越多。氣血不足，運(yùn)行不暢，不能滋養(yǎng)腦脈，腦脈瘀滯不通；陰血虧虛則陰不制陽，中醫(yī)把它形容為“水不涵木”，腎水虧虛不能制約肝木，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，攜痰濁、瘀血上擾腦竅，突發(fā)中風(fēng)。