每個(gè)人都渴望自由，而真正的自由是心靈的自由。真正的自由是心不被任何人，事物，情緒所牽絆。比如為錢犧牲健康，犧牲人格，那么心的自由被金錢控制著。為獲取別人的評(píng)價(jià)認(rèn)可，帶著面具，追逐名利，那么心的自由就被名利控制著。在家庭關(guān)系中，被各種矛盾、沖突、怨恨所糾纏，那么心的自由被感情控制著。真正的自由是心靈的解放。

　　一位母親一直沒(méi)有原諒四十多年前離開她的前夫，前夫早已結(jié)婚，而她獨(dú)自一人辛苦拉扯幾個(gè)孩子長(zhǎng)大成人，積怨抑郁，身體狀況很差，精神恍惚，孩子們很擔(dān)心母親，但也無(wú)能為力，誰(shuí)能幫助她呢？怨恨一直在她心中，幾十年了，她沒(méi)有寬恕別人，也一直沒(méi)有寬恕自己。記得多年前臺(tái)灣詩(shī)人的一首詩(shī)《自由》：

把鳥籠打開讓鳥兒飛了? 把自由還給----鳥籠。

　　如果這首詩(shī)說(shuō)把自由還給鳥了，這首詩(shī)就沒(méi)有什么新意了。詩(shī)里寫，把自由還給鳥籠。獲得自由的不僅是鳥兒，重要的是鳥籠也獲得了自由。當(dāng)我們用怨恨、仇恨鎖住曾經(jīng)傷害我們的人，不能原諒時(shí)，其實(shí)鎖住的不是別人，而是自己，它消耗你大量的能量，沒(méi)有了自己。正像這個(gè)“囚”字，用牢籠把自己困住，自己就是那個(gè)囚徒了。那位母親幾十年不能釋懷，耗干了自己。

　　伊朗一名殺人犯原本將面臨絞刑，兇手被帶到行刑場(chǎng)，他雙眼被黑布蒙著站在一張椅子上，準(zhǔn)備用來(lái)絞死他的繩子套上了他的脖子。這時(shí)，周圍已擠滿了圍觀的人群。

　　按照計(jì)劃，受害者父母將踢去兇手腳下的椅子，從而對(duì)兇手實(shí)施絞刑。但就在實(shí)施絞刑的最后一刻，受害者的母親突然徑直走上前去，用力打了兇手一記耳光。接著，她在丈夫的協(xié)助下把絞索從兇手脖子上取了下來(lái)，以博大的胸懷和仁慈寬恕了這個(gè)殺害兒子的兇手。

　　隨后，這位母親將絞索交到兇手母親手上。后者悲喜交加，緊緊抱住受害者的母親，兩位母親擁抱著，淚流滿面。兇手跪在兩位母親面前，感動(dòng)并深深地懺悔。

　　受害人的父親揭開了這個(gè)謎團(tuán)。原來(lái)，受害者母親之所以改變心意，是因?yàn)樗廊サ膬鹤映霈F(xiàn)在她的夢(mèng)里，并勸告母親放棄報(bào)復(fù)。

　　孔子的學(xué)生曾子說(shuō)過(guò)“夫子之道，忠恕而已矣”。說(shuō)我老師這一輩子學(xué)問(wèn)的精華，就是“忠恕”這兩個(gè)字了，“恕”講的是假如他人給你造成了傷害，你應(yīng)該盡量寬容。

　　在各種關(guān)系里，或許有人傷害過(guò)你，因?yàn)槟阍?jīng)在乎，所以才能傷到你，也因?yàn)樵诤?，所以，抱著怨恨，不愿原諒。一個(gè)人不能自由，心不能自由，是因?yàn)樾谋患湘i捆綁，而憤怒、怨恨就是那個(gè)枷鎖，放下怨恨，才能放下枷鎖，放下枷鎖，人才會(huì)自由。放下它，讓他自由，也把自由還給自己，把能量重新拿回到自己手中。人生在世，心被很多情緒和外在環(huán)境所捆綁，只有面對(duì)真相，接受，原諒，放下，才能解除捆綁，拿回自由。