7月的復(fù)盤(pán)來(lái)的有些晚，因?yàn)樵?月的開(kāi)頭我便大病了一場(chǎng)。
6月底我?guī)е⒆觼?lái)了一場(chǎng)游輪游，還未回來(lái)我便病倒了，于是帶著病態(tài)我迎來(lái)了炎熱的7月，伴隨著天氣的炎熱，這個(gè)7月過(guò)得有些渾渾噩噩。
1.健康方面
6月底病倒后，先后看了兩家醫(yī)院吃了很多要我都沒(méi)有好，7月初我又一次來(lái)到第三家醫(yī)院，開(kāi)始新的檢查，人生中第一次做了CT。我躺在白色的大儀器上，緩緩的進(jìn)入那個(gè)大圓環(huán)，這個(gè)畫(huà)面我只有在電視里面看見(jiàn)過(guò)，從未想過(guò)會(huì)出現(xiàn)在我自己的身上，那個(gè)時(shí)候我感覺(jué)到了自己身體之差的嚴(yán)重性。
我閉上眼睛躺在CT機(jī)器上，聽(tīng)著耳邊機(jī)器轉(zhuǎn)動(dòng)的嗡名聲，心里莫名的緊張。拿到結(jié)果，胸部CT顯示肺部沒(méi)有炎癥，但是頭部CT顯示有鼻竇炎。我從來(lái)沒(méi)想過(guò)自己會(huì)得這個(gè)病，我從來(lái)也不知道鼻竇炎到底是個(gè)什么病，但是發(fā)生在我身上我真的很難受，那種病理上的難受感。
意識(shí)到自己身體的虛弱我真心覺(jué)得要改善，不知道心里有過(guò)多少次鍛煉的念頭，想過(guò)要每天跑步，但始終沒(méi)有開(kāi)始，只是停留在想的那一步。因?yàn)橹坝幸淮涡袆?dòng)了，早上6點(diǎn)出門(mén)跑步，結(jié)果低血糖犯了，拖著虛弱的身子回家了，此后再也沒(méi)敢跑過(guò)。鍛煉方法行不通就在飲食上調(diào)理。7月份我下了血本買(mǎi)了燕窩，一周吃三次燕窩，7月份堅(jiān)持了3個(gè)星期。另外我還喝酵素，是我媽媽親手調(diào)制的，不過(guò)只有一周堅(jiān)持的很好，之后就沒(méi)再喝過(guò)。
除了飲食調(diào)理我還開(kāi)始了每晚泡腳，雖然夏天每天都洗澡，但是在洗完澡后我還用熱水泡腳，也希望通過(guò)這種方法改善身體，但是有時(shí)候孩子睡的晚我也就沒(méi)時(shí)間泡了。
總之，在調(diào)理身體健康這一方面就我做的并不好，鍛煉，只想不做，沒(méi)有真正開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)；飲食，雖然有開(kāi)始但并不是每天堅(jiān)持；泡腳，雖然很積極但是時(shí)間比較受限，也沒(méi)能每天堅(jiān)持。
身體是我的一大劣勢(shì)，時(shí)間管理里最重要的就是精力管理，可生病真的很影響一個(gè)人的精力，病態(tài)下什么都不想做，所以如果我想提高自己就必須調(diào)理好自己的身體，這是必須的。
2.工作方面
工作上沒(méi)有什么太大的起色，這個(gè)月只是例行完成了領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作，按時(shí)完成要求，沒(méi)有出現(xiàn)錯(cuò)誤，但也沒(méi)有什么亮點(diǎn)。所以在月底的時(shí)候我想要不要也給我的工作來(lái)個(gè)復(fù)盤(pán)，于是我把我負(fù)責(zé)的所有項(xiàng)目列了個(gè)盈利情況表，列明收入、成本以及毛利率，還包括項(xiàng)目的狀態(tài)，這不僅給我的工作做一次復(fù)盤(pán)，也方便給領(lǐng)導(dǎo)看清楚我?guī)椭嵙硕嗌馘X(qián)。因?yàn)槲蚁朐谶@個(gè)8月申請(qǐng)漲工資。
7月的工作平平淡淡，這個(gè)8月我要加油，爭(zhēng)取把工作不僅是完成，而是要出色完成，讓領(lǐng)導(dǎo)看到我的閃光點(diǎn)。
3.學(xué)習(xí)方面
6月份結(jié)束30天的新媒體訓(xùn)練營(yíng)，我獲得了優(yōu)秀學(xué)員稱號(hào)，全班123個(gè)學(xué)員，我最后的分?jǐn)?shù)排名第6，這樣的成績(jī)對(duì)于我一個(gè)小白來(lái)說(shuō)已經(jīng)很不錯(cuò)了。雖然這30天很緊張，腦袋里的每根弦都崩的很緊，但最后能有這樣的成績(jī)我還是挺為自己感到驕傲的。
訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束我被拉進(jìn)精英群，但是我的公眾號(hào)并沒(méi)有因?yàn)閰⒓佑?xùn)練營(yíng)而得到大幅提升，當(dāng)然這只能怪我自己沒(méi)有積極的去更新。
7月份，訓(xùn)練營(yíng)里的班長(zhǎng)把優(yōu)秀學(xué)員拉了個(gè)小群，希望帶領(lǐng)我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，她創(chuàng)立了一個(gè)挑戰(zhàn)，繼續(xù)跟她學(xué)習(xí)新媒體編輯課程，一共5次課，自學(xué)方式，作業(yè)打卡，學(xué)習(xí)保證金在完成挑戰(zhàn)后全部退回，如果群里有其他未完成挑戰(zhàn)的學(xué)員，所交保證金將給完成的學(xué)員平分。我接受了挑戰(zhàn)，并且完成了5次作業(yè)。群里一共37人，最后完成挑戰(zhàn)的只有20人。
人是有惰性的，金額不高的保證金確實(shí)對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)并不在意，但是學(xué)習(xí)是為了自己。
除了新媒體的學(xué)習(xí)我還在繼續(xù)看我的書(shū)，李筱懿老師的《情商是什么》，雖然看的很慢但是看的很細(xì)，也做了筆記。我覺(jué)得這真是一本好書(shū)，值得反復(fù)閱讀，慢慢品味，從中學(xué)習(xí)。
除此每周孩子上美術(shù)課的時(shí)候我就坐在教室外用微信讀書(shū)看武志紅的心理學(xué)書(shū)《愿你擁有被照亮的生命》，這本書(shū)讓我有豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，書(shū)中很多關(guān)于心理學(xué)的知識(shí)和觀點(diǎn)幾乎每一點(diǎn)都能觸動(dòng)我，讓我看清自己。
我覺(jué)得學(xué)習(xí)真的是自身的事情，別人無(wú)法強(qiáng)求，只有自己想自己才會(huì)去做。我在4月份完成了200個(gè)TED演講的讀后感，因?yàn)椴煊X(jué)到自己過(guò)得有些渾渾噩噩，所以這個(gè)7月，我又繼續(xù)觀看TED演講，雖然只看了7個(gè)演講，但在每一個(gè)演講中我都學(xué)到了新的東西。我也特別喜歡在觀看TED演講中投入的自己。
4.親密關(guān)系
7月頂著病和壞情緒沒(méi)少生老公的氣，沒(méi)少吵架，也沒(méi)少長(zhǎng)談。我們的關(guān)系雖然沒(méi)有那么的親密，但是卻還抱著互相學(xué)習(xí)的態(tài)度，他給我講道理，我也看到了他的改變。我們雙方用自己的責(zé)任心支撐著這份感情，用對(duì)孩子的愛(ài)維系著這個(gè)家。
7月，我開(kāi)始接觸他喜歡的東西，他也肯定我每天寫(xiě)日記的行為。在他心里其實(shí)知道我做了什么，在他心里他其實(shí)知道我想要什么。有一次爭(zhēng)吵他說(shuō)道我想要的禮物，可說(shuō)實(shí)話我自己都已經(jīng)忘了。
有些話我說(shuō)不出口，他知道，也不會(huì)強(qiáng)求我說(shuō)出來(lái)他想聽(tīng)的話，當(dāng)我把一杯果汁遞到他手里的時(shí)候，可能對(duì)他來(lái)說(shuō)，話已經(jīng)不再重要。
7月的最后一周我們相安無(wú)事，并且親密無(wú)間。
5.家庭方面
7月幼兒園放暑假了，孩子在我家住，白天老人會(huì)輪流過(guò)來(lái)幫忙照看，婆婆離得近還好，只是辛苦了我媽媽，每天不到6點(diǎn)就出門(mén)，坐公交車(chē)到我家，生怕自己晚了。我真的覺(jué)得她是個(gè)好媽媽，也真的覺(jué)得自己虧欠她。我覺(jué)得家里有她，真好！
周末在家無(wú)聊的時(shí)候，我和老公拼積木，小顆粒的街景，他拼一個(gè)我拼一個(gè)，孩子幫我找零件，這種家庭活動(dòng)是我覺(jué)得最溫馨的。在這個(gè)過(guò)程中孩子學(xué)會(huì)了分類(lèi)，學(xué)會(huì)了配合，學(xué)會(huì)了耐心。在一次找零件的過(guò)程中，讓我非常驚喜的是，她不僅幫我找到了我要的，還超出我的預(yù)期，找到了圖中的其他零件，真的是讓我出乎預(yù)料。這個(gè)舉動(dòng)讓我覺(jué)得以后她在工作中一定會(huì)是個(gè)讓領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)的得力干將。利用7月的晚上和周末，我們拼好了10多個(gè)小街景，擺在客廳里，這就是我們的小樂(lè)趣。
7月給孩子報(bào)名了英語(yǔ)課程，上了一次試聽(tīng)課，一次過(guò)渡課。雖然在要不要讓孩子學(xué)英語(yǔ)的問(wèn)題上我們倆糾結(jié)了，但最后還是報(bào)名了，只是為了讓孩子能在語(yǔ)言敏感期內(nèi)接觸到另一種語(yǔ)言。也許到了將來(lái)她工作的時(shí)候英語(yǔ)并不是那么重要了，也許將來(lái)的某一天中文成為世界上使用最多的語(yǔ)言，但畢竟從小學(xué)開(kāi)始就要考英語(yǔ)了，所以還是希望她能提早接觸，先培養(yǎng)興趣，讓她喜歡上再學(xué)好就不難了。雖然又是一筆不小的開(kāi)支，但還是咬咬牙報(bào)名了。
7月要是說(shuō)我也并沒(méi)有完全混沌，因?yàn)槲议_(kāi)始喜歡做好吃的。我開(kāi)始試著在早餐的時(shí)候做豆?jié){，做米糊，而不是簡(jiǎn)單的熱牛奶或是沖麥片。周末的時(shí)候榨果汁，做奶昔，老公和孩子都特別喜歡喝。然后還從網(wǎng)上學(xué)做布丁，做過(guò)了牛奶布丁和芒果布丁都非常成功，孩子可喜歡吃了。我還嘗試做松餅，雖然失敗了，但是味道還可以。
這個(gè)月我還會(huì)嘗試做更多的好吃的，讓我們家里能有更多的味道。
6.財(cái)富方面
7月開(kāi)銷(xiāo)不小，給孩子報(bào)名英語(yǔ)課，又孝敬幫我們照看孩子的老人，還要還房貸，還要還之前電器的分期，又趕上生病，資產(chǎn)已然成負(fù)數(shù)，如果不是自己有點(diǎn)小存款真的連土都吃不上了。在這個(gè)夏天都沒(méi)能給自己買(mǎi)一條新裙子，除了給自己花錢(qián)買(mǎi)燕窩其他的什么都沒(méi)給自己買(mǎi)。
然后也開(kāi)始省吃儉用，為了中午少花錢(qián)，開(kāi)始帶飯。我跟同事說(shuō)，毫不夸張，自從給孩子報(bào)名了英語(yǔ)課連手紙我都省著用了。
生活不易，養(yǎng)孩子不易，這個(gè)月居然還跟老公討論要不要二胎的問(wèn)題，看看自己的資金狀況我想可能不需要再討論了。
7.娛樂(lè)方面
7月看了一部良心電視劇《我們與惡的距離》，臺(tái)灣電視劇，評(píng)分高達(dá)9.8，賈靜雯主演。主要講述因?yàn)橐粓?chǎng)謀殺案失去親人的兩個(gè)主要家庭自我療愈痛苦的故事，關(guān)于精神病，關(guān)于新聞報(bào)道，關(guān)于社會(huì)輿論，關(guān)于愛(ài)情親情，關(guān)于好與壞，善與惡。里面經(jīng)典臺(tái)詞很多，運(yùn)用的拍攝手法也很電影化，每個(gè)演員的表演都特別棒。真的是一部良心電視劇，只是我看每一集都覺(jué)得很壓抑，雖然是電視劇但不具娛樂(lè)性，很發(fā)人深省。
此外還看了熱播劇《親愛(ài)的，熱愛(ài)的》，看這部電視劇全憑熱度，因?yàn)樘鹚宰约阂蚕胱?。就在昨天我終于看完了全劇。我喜歡這樣甜甜的劇情，喜歡這樣外冷內(nèi)熱的霸道男友，只有看著這樣清純甜蜜的小美好我才能心情好些。
8.社交方面
在7月的最后一天，我聯(lián)系了我的好朋友威子，想關(guān)心一下她有沒(méi)有懷孕，沒(méi)想到的是在我給她發(fā)微信的3個(gè)小時(shí)前，她剛剛測(cè)出來(lái)自己懷孕了。這可能就是心有靈犀吧。
我們大概有快兩個(gè)月沒(méi)聯(lián)系了，作為好朋友我覺(jué)得平常的關(guān)心還是要有的，她說(shuō)想要個(gè)豬寶寶，眼看豬年已經(jīng)過(guò)去一半了我就關(guān)心一下，沒(méi)想到居然被我問(wèn)著了。
知道她懷孕后我真替她感到高興，于是告訴她一些注意事項(xiàng)，告訴她一些要準(zhǔn)備的事情。好朋友嘛，就是該互相關(guān)心，互相惦記，互相告訴對(duì)方人生經(jīng)驗(yàn)。
昨天晚上我把我7月份的日記都翻看了一遍，31天，我只寫(xiě)了20天的日記，和以前相比數(shù)量減少了。在這些字里，我看到了我的沮喪，看到了我的難過(guò)，看到了我的開(kāi)心，也看到了我的收獲。
這個(gè)7月有些渾渾噩噩，相比之前沒(méi)有那么陽(yáng)光，看到了一些問(wèn)題，看到了一些阻礙，想辦法要讓自己不做表面功夫，要深度思考，要讓自己不懶惰，要將想法付諸于行動(dòng)。
8月已經(jīng)過(guò)去一周的時(shí)間，愿我有個(gè)好心態(tài)，積極樂(lè)觀。
