《得讓自己有生活》劉友龍，持續(xù)原創(chuàng)分享第1524天。

許多時候忙忙碌碌，一不小心可能就會忙的忘掉了生活。忘記了要休息，忘記了要娛樂，忘記了要陪伴家人，忘記了要照顧孩子，忙的在家吃個飯都沒空，忙忙碌碌的初心何在？

不能為了工作而活，更不能為了掙錢而活，也不能為了學(xué)習(xí)而活。盡量的做一個，有血有肉，有生活，有自我的人，雖然這可能不太容易。

其實更多時候需要的就是覺察，有這個意識就好，覺察之后就是調(diào)整。如果是一天到晚都在工作，或者是一天到晚都在學(xué)習(xí)，或者是一天到晚都在發(fā)呆，可能說明我們基本上沒有生活。

讓自己有發(fā)呆的時間，讓自己有陪伴家人的時間，讓自己有閑聊的時間，讓自己有看看自己喜歡的書，看看自己想看的電影，聽聽自己想聽的音樂，做做運動等的時間！

生活，是我們活著的必需品！