一個好習(xí)慣，成就一個優(yōu)秀的你。

一個好習(xí)慣， 價值勝千萬。

書中的伊藤良在剛開始做咨詢師時，他在博客上寫文章，堅持了三年，寫了一千多篇文章。這時雖然有出版社約稿，但是需要他自費(fèi)出版。

他當(dāng)時雖然有點氣餒，但并沒有放棄。當(dāng)他寫到1831天時，終于收到了約稿郵件，出版社被他的精神所感動，為他量身打造了一套系列書。

這是他五年多來，一直堅持寫作才取得的好成績。

《65種微習(xí)慣》四大章節(jié)，分別從掌控行為的習(xí)慣，掌控思維的習(xí)慣，掌控情緒的習(xí)慣和掌控環(huán)境的習(xí)慣等多種微習(xí)慣逐個講解。

讓各種不同的人，都能從書中找到合適自己培養(yǎng)的好習(xí)慣。

《65種微習(xí)慣》作者是日本的古川武士，他是日本年輕人的習(xí)慣養(yǎng)成導(dǎo)師，他創(chuàng)立了第一所習(xí)慣培訓(xùn)學(xué)校，提出“0負(fù)擔(dān)”自我管理法則，并著有《堅持一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》和《如何戒掉壞習(xí)慣》等等。

在生活中，你是不是無論做什么事情，都是三分鐘熱度，堅持不下去。

你雖然很想改變自己，但卻不愿意付出行動，到頭來還是沒有任何長進(jìn)。

其實微習(xí)慣中有一種方法，你可以利用。那就是微信曬朋友圈，向你的親朋好友宣布你要做的事情，讓他們來監(jiān)督你，幫助你。

現(xiàn)在有很多的人，利用朋友圈打卡的形式，來激勵自己。當(dāng)然，這也是時下比較流行的一種自我督促的小方法。朋友們的一個小贊，一句走心的評論，也許就是你堅持下去的動力。

如果你做事也缺乏動力，那么你也可以選把你要做的事，在朋友圈曬一曬，打打卡，讓親朋好友們都來監(jiān)督你，幫助你堅持下去。

其實不光我們普通人需要別人的監(jiān)督，成功的人也不例外。

俄羅斯偉大作家列夫.托爾斯泰，在青年時期，曾一度沉迷于奢華和揮霍，荒廢了學(xué)業(yè)，還留過級。

后來他決定改變自己，制定了《發(fā)展意志守則》，并將這個規(guī)則向自己的家人和朋友通告，宣稱自己完全接受監(jiān)督。于是他強(qiáng)迫自己必須完成每天該完成的工作，終于寫出了一系列世界名著，成為俄羅斯乃至世界的偉大作家。

當(dāng)然，別人監(jiān)督只是其中的一種小方法，還有另外的64種微習(xí)慣等你去找尋。

只要是適合你自己的習(xí)慣，那就是最好的習(xí)慣，當(dāng)然也是能你能夠堅持下去的習(xí)慣。

其中列清單就不失為一種不錯的辦法。他不僅會讓你有條不紊，而且不會忘事。

當(dāng)你做完一件事情的時候，你就可以把它劃掉，看著自己一件一件地把事情做完，滿滿的成就感會讓你很自豪。

其實我們平時做事的時候，不要一下子對自己提出過高的要求，自己和自己比，今天比昨天有進(jìn)步，那就可以了。

還有最重要的一點，無論我們做任何事情，不能光想不做。

就是腦海中有千萬個好主意，不如踏踏實實的付諸行動，去做好其中的一件事就好。

哪怕邊學(xué)邊做，也不能等萬事俱備，如果真是那樣，可能別人早已成功。就算東風(fēng)刮過來也為時已晚。

干就完了，干就對了，干就成了！

古川武士的《65種微習(xí)慣》，你一定要好好看看，總有幾個好習(xí)慣你喜歡！

動起來，你的好習(xí)慣就慢慢得養(yǎng)成了！

習(xí)慣好了，你離優(yōu)秀又進(jìn)了一步。