每天我們都要處理很多信息進(jìn)行大量的選擇才有當(dāng)下的我，越來越意識到當(dāng)下的每個選擇都是未來所走的路，跟著好感覺一直一直的走下去，我是一個很隨性的人，特別是現(xiàn)在我可以大聲的笑大聲的哭允許自己犯錯允許自己尷尬允許自己做那個獨(dú)一無二的自己。當(dāng)我完全允許自己時(shí)我體內(nèi)的神性之光慢慢透出了，前天晚上當(dāng)我閉上眼睛可以感受身體內(nèi)億萬細(xì)胞在透著白光，美麗璀璨，我想這就是一份與真我鏈接吧！

最近在留頭發(fā)，不長不短的發(fā)型確實(shí)讓我的顏值和氣場低了很多，可這也是給我一個功課就是接納不完美的自己，即使不漂亮我也能感受到自己最美的3000個面相，真的，過去，我即使打扮的很漂亮內(nèi)心還是覺得自己不夠美，現(xiàn)在我沒有覺得自己美也沒有覺得自己丑，跟漂亮的女神在一起也沒有攀比，因?yàn)槲抑牢业拿谰褪仟?dú)一無二的，我完全把意識放在內(nèi)在時(shí)外在什么對于我來說都不重要。重要的是當(dāng)下喜悅和平的感覺，所有美的事物我看到即得到，根本就沒有障礙，我愛現(xiàn)在的自己，什么都坦然處之。

我與兒子

我全然的信任兒子，今天早上我叫他起床，只是告訴他當(dāng)下7：10你要起床了，就去整理自己了，孩子自己開始準(zhǔn)備接下來的上學(xué)準(zhǔn)備動作，我沒有任何的控制，我的這份信任對孩子和我自己來說都十分珍貴，我愛這樣的自己，我沒有看任何的教育類知識，因?yàn)槲抑乐R不是教出來的，如果我自己都做不到何況孩子呢？按照他的本性去生活學(xué)習(xí)，社會會教會他該如何的長大，我們就配合他扮演好角色。

瑜伽

昨天看電影時(shí)我就開始拉筋做舞王式，瑜伽已經(jīng)成為我的習(xí)慣，我已經(jīng)不在乎任何人的眼光，我就是伽人，我的每個空隙都在做瑜伽，我做瑜伽只是因?yàn)樵隗w式中我能身心靈合一，關(guān)注呼吸、意識、身體、內(nèi)在、神性，瑜伽是控制、平衡、合一，我很開心能與瑜伽結(jié)緣，讓我更加有能量去面對美好的人生。

凌晨12半回家做瑜伽，拉我的腿經(jīng)舒服極了，拉筋成為習(xí)慣真是舒服，一點(diǎn)點(diǎn)都不疼，我不喜歡讓自己太疼痛，就是每天堅(jiān)持拉即健康又舒適，即成長又甜蜜，哪有什么堅(jiān)持做瑜伽完全是心里癢就想在任何時(shí)候拉拉筋倒到立。