1.謹慎選擇你的終身伴侶。很多人本可以過得很好，卻被另一半折騰成了loser。選擇是最重要的努力。

2.不要忽視顏值的重要性。喜歡長得好看的，是人類的天性。無論是誰，你都可以在原有的基礎(chǔ)上變得更好，比如通過健身保持良好的身材，比如經(jīng)常微笑，比如理一個適合自己的發(fā)型。

3.反復讀一本非常好的書。有人反復閱讀《圣經(jīng)》，收獲了信仰的力量；有人反復背誦馬可·奧勒留的《沉思錄》，認真踐行斯多葛主義；有人反復抄寫某位著名作家的代表作，文字功底有了質(zhì)的提升。

4.要持續(xù)給他人輸出價值。比如，鼓勵別人；比如，分享一本好書；比如，用自己掌握的技能幫人解決一個難題。這些都是在輸出價值。利他，才是最好的利己。

5.多問在做什么和為什么。

打游戲時，問自己在做什么，為什么要做；刷八卦時，問自己在做什么，為什么要做；說人壞話時，問自己在做什么，為什么要做。一定要認真回答，別欺騙自己。

多問這兩個問題，混日子的可能性會降低。

6.找到一群高質(zhì)量的朋友。

朋友圈的高度，決定了你的高度。你需要找到一群高質(zhì)量的人，和他們成為朋友，然后共同成長。

剽悍品牌特訓營，篩選了一群高質(zhì)量的小伙伴，大家不僅能在線上的社群里互相交流，還能走到線下一起學習，加深了解，成為更好的朋友。