補(bǔ)血、生津、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神
適合：骨質(zhì)疏松癥、指甲枯脆等癥，改善鼠標(biāo)手癥狀等。
材料：桑椹30g， 枸杞30g， 梗米80g
做法：將材料洗凈，放入鍋中，加1000ml 水，文火煮30min，再燜10min。
桑葚枸杞梗米粥
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