我是日記星球250號(hào)星寶寶善慧，我正在參加第六期日記星球21天蛻變之旅！這是我在簡(jiǎn)書的第11篇原創(chuàng)日記！

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

很早就知道艾灸能治病，一直無(wú)緣，直到參加了日記星球之旅，結(jié)識(shí)了群里的家人玉合堂傳統(tǒng)艾灸，才使我與艾灸結(jié)下了不解之緣！

體寒之癥是我心頭的一大隱憂，想想看，現(xiàn)在大夏天的還用電熱墊，平時(shí)涼的不敢吃，吃的用的都得是熱的，很苦惱啊，所以準(zhǔn)備用艾灸來(lái)調(diào)理。

其實(shí)，人身體的病大多都來(lái)源于血液，血管。血液的流動(dòng)要靠氣來(lái)推動(dòng)，氣不足，血液就流速慢或者流不動(dòng)，疾病因此而產(chǎn)生，所謂痛則不通，通則不痛！現(xiàn)在我終于明白這句話的道理了。

通過(guò)這幾天用艾灸調(diào)理，覺得身體變暖了，胃脹現(xiàn)象減輕了，睡眠也好轉(zhuǎn)了，真的好開心啊！艾灸是最直接的補(bǔ)氣，打通穴位，促進(jìn)血液循環(huán)的方式，安全無(wú)副作用！也是最簡(jiǎn)單，直接，廉價(jià)的養(yǎng)生方式。自己在家人人都可以搞定！

更多的體驗(yàn)還在繼續(xù)中，我相信堅(jiān)持必有效果！