育兒群里有個媽媽提問：

大家好，我的孩子是二年級一個女孩，孩子特別愛哭，讓我很煩，怎么辦？我和她爸語氣聲音一大，她就哭，不打她不罵她，她就哭！

孩子就在家有時候也沒有因為什么事，給我感覺女兒比較軟弱。

我想起自己小時候，記憶中很少在家人面前大聲哭過，因為不被允許。

父母經(jīng)常說：“你有什么好委屈的，別哭了！”

久而久之，就覺得哭是一件丟人的事情。即使有眼淚，也要偷偷地流。

在我有孩子之后，只要她一哭，我就著急，擔(dān)心，煩躁。

我們似乎有固有的認知，覺得哭意味著軟弱、無能，它被賦予了太多的貶義。

所以，我很理解那位媽媽的焦慮。覺得無緣無故地哭什么？并由此判斷女兒比較軟弱。

我們無法接受，是因為我們對孩子的負面情緒承受力和接納度不夠。

如果我們相信了這個答案，那孩子接受到的就是：“我不能哭，我哭代表我脆弱，媽媽不喜歡，我再哭，媽媽就不愛我了?！?/p>

你看，我們無意識的焦慮和擔(dān)心，就會慢慢形成孩子的自我認知和信念，這是最可怕的。

后來我慢慢成長之后，對哭有了不一樣的認識，反倒覺得她是孩子送給我們很寶貴的禮物。

如果我們看不到哭泣背后的價值，就會被自己的焦慮和擔(dān)心淹沒，會因為不理解孩子而傷害親子關(guān)系。

我知道，現(xiàn)在有理論說，“擔(dān)心是詛咒”，我們擔(dān)心的，它就一定會發(fā)生。

所以，基于此，我們就要調(diào)整心態(tài)，想讓孩子成為什么樣的人，就先要把孩子當(dāng)成這樣的人來看待。

可是，這樣的話說著容易，做起來太難了。不是這句話不對，而是這句話對父母的要求太高。

比如，上面的例子，媽媽肯定希望孩子是一個堅強樂觀的人。

但是，她一直哭，我們在那個當(dāng)下，心煩氣躁的，如何立即調(diào)整心態(tài)去看到一個堅強的孩子？

與其讓媽媽自我催眠似的，去屏蔽孩子當(dāng)下的狀態(tài)，然后再刻意地為孩子貼個正向的標(biāo)簽，還不如蹲下來去問問孩子發(fā)生了什么？

在這之前，我們有一個常識需要了解，哭只不過是一種情緒表達方式，僅此而已，不代表任何的脆弱、否定等等。

當(dāng)然，接受這個常識需要先修復(fù)自己內(nèi)心的坑洞。

孩子的哭，是一個鉤子，把我們的內(nèi)在隱匿的情緒勾出來了，因為我們小時候就不允許哭。

可那個年代的大環(huán)境是，溫飽都成問題，誰還能顧及到孩子的情緒？這就需要我們現(xiàn)在重新修復(fù)那些被忽視的感受。

這不是一朝一夕的事情，我們可以一邊成長一邊學(xué)習(xí)如何去跟孩子溝通。

只要能夠看到，孩子的哭泣是提醒我們內(nèi)在有傷，需要去看見，就可以了。那我們的矛頭就不會只指向孩子，而妄下評判了。

有了這點認識之后，就可以相對平和地與孩子對話?；诋?dāng)時的環(huán)境，去看看孩子背后的需求是什么。如果父母還無法判斷孩子為什么哭，可以帶著理解和同情，詢問孩子，比如：“寶貝，我看到你在哭，你是感覺傷心或者難過嗎？媽媽很好奇，發(fā)生了什么事，如果你愿意，跟媽媽說說唄？”

當(dāng)我們真的以平等和好奇的態(tài)度，想要去了解孩子時，他們一般會很愿意表達自己。每個人天生都想要被關(guān)注被看見。

這樣的對話就開啟了良好溝通的第一步。