中原焦點團隊第33期中級班學員堅持分享第371天 總約練129次 來訪者88 觀察員37 咨詢師4
昨天參加復盤，帶領老師讓發(fā)言，每位老師都說了一些感受想法，但我發(fā)現(xiàn)自己沒有什么好說的。課程的內容都知道都明白，就是如何去實踐的問題，在生活中能夠舉一反三，遷移能力的問題。但是這方面正好是自己欠缺的部分。自己的思維存在局限性，與自己知識的沉淀有關，同時也與自己一直無法打開有關，常常把自己封閉在一個角落里，不起眼的地方，怕被別人看到，好像更多的是逃避。我一直在逃，一直在躲，只是為了自己不受打擾，更安全。接下來就是要有意識地去訓練自己的這種主動溝通分享能力，從生活中與人交流開始。
明天孩子就要小高考了，最近兩天也沒再去學校，答應老師今天會去，昨晚說7點起床，現(xiàn)在拖拖拉拉說到9點半起，內心又有點急，午飯問題，送的問題，好像都在圍繞著她在轉。又想到那次咨詢中提到我怕麻煩，怕麻煩親戚做飯，怕總是為了孩子的事情而不斷地請假，怕麻煩別人的背后是自己缺乏安全感，是自己情感的隔離造成的，是自己情感流動不起來的緣故。
雖然知道了原因，但如何去改變，就是需要行動。每天有意識地去與他人溝通交流，表達自己，打破自己內心的怕。或者每天自己在荔枝微課上讀讀書，訓練自己的語言上的能力。我本自具足，天生有這個方面的能力，只是長期的壓抑模式讓自己變成了這樣，我可以變得像我三個姐姐那樣的，不說口若懸河吧，至少能大方得體的表達。
