今天準(zhǔn)備刷鞋，可是自己內(nèi)心又有些不想刷鞋。今天約好去老師那學(xué)習(xí)曼陀羅，但是自己磨蹭的沒(méi)去成。自己內(nèi)心想去參加張磊老師那的分享會(huì)，但是又不敢跟先生說(shuō)出來(lái)。我感覺(jué)今天自己的能量好低，就想睡覺(jué)。睡一覺(jué)醒來(lái)時(shí)，慢慢意識(shí)到自己今天能量低的原因了，我有太多的糾結(jié)，沒(méi)有跟隨自己的心，不能放開自己，不敢做真實(shí)的自己。沒(méi)有想到做到。于是晚上吃完飯，我該干嘛干嘛了，自己按計(jì)劃去做。又覺(jué)得能量上來(lái)了，邊聽(tīng)老師講課邊做事，非常開心。感恩今天的體驗(yàn)，讓我明白做人不能太糾結(jié)，要想到做到，說(shuō)到做到。

感恩阿姨送爸媽的戲票，讓爸媽今天看了一場(chǎng)不錯(cuò)的淮劇。聽(tīng)說(shuō)這部淮劇演員曾經(jīng)要自殺，是七樓阿姨救了他，所以這次他演出送了一些戲票給這恩人阿姨。今天爸媽看的戲還是關(guān)于孝道的。讓我感覺(jué)到人間這種恩情的流動(dòng)，滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)。

感恩先生送爸爸去火車站，感恩先生出差回來(lái)帶了爸爸愛(ài)吃的牛皮糖。

下午午休叫兒子3點(diǎn)半喊我起床，感恩兒子很有責(zé)任，到三點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)叫我起床。

感恩家人給我?jiàn)A菜。

感恩先生提醒，我還有指責(zé)、訓(xùn)斥人的毛病，但是比以前有減輕了，我會(huì)繼續(xù)努力改正的。